冬天孩子的照顧更加重要，因爲天氣寒冷，一不小心就會生病，如果父母不照顧好，小孩難受，當爸媽的也心累，冬天這樣養孩子纔不容易生病，看看你都做對了沒？
冬天的溫度非常任性，冷空氣分批而至，氣溫時常大跳水，不少孩子“中招”生病了。致使孩子生病的理由非常簡單，一般都是因氣溫驟降受寒，或者是生活起居方式不妥當。那麼，怎麼在這個寒冷的冬季讓寶寶少生病呢？
要給孩子及時補水
人體中很大一部分成分都是由水組成的，離開了水我們就會失去生命。冬天氣候乾燥，人體水分蒸發快，很容易缺水。缺水後我們的身體正常代謝和循環會受到影響，因此，爲了幫助寶寶強身健體暖身子，家長在冬天應該提醒和鼓勵孩子多喝熱水，更好的促進人體新陳代謝，減少呼吸道疾病的發生。
而且冬季人體皮膚中皮脂腺的分泌會減少，皮膚的保護膜變薄，孩子就會出現臉手乾裂的情況，感到瘙癢難忍，影響孩子正常，而喝水也是改善這些皮膚問題的一個好辦法。
帶孩子做適量的運動，增強體質
人只有不斷的運動，才能維持身體的各項機能，寶寶雖然年紀小怕冷，但也不能說一個冬天就不出門，還是可以帶孩子做一些戶外運動或者親子活動的，讓孩子多跳跳、蹦蹦、跑跑，愉悅孩子的心情，同時促進身體的正常代謝。
注意：在運動的時候，做好防護措施，給寶寶塗抹一些潤膚霜和護手霜。也可以在運動前先把屋內的窗戶打開，讓孩子先適應一下冷空氣。在運動過程中，孩子如果有出汗的情況，家長要勤給孩子擦汗，防止衝風感冒。
常帶孩子曬太陽
冬季的陽光雖然不是很足，但是在溫暖的晴天，太陽還是有溫度的，並且曬太陽也有利於孩子身體內鈣的吸收。但不宜挑選人羣特別多的地方，這裏可是細菌、病毒的密集存在區，父母在帶孩子出行時，儘量避開人口聚集區，少去商場、地下街這些空氣不暢的地方。
提醒：帶孩子出門曬太陽時，注意把握好孩子穿衣服的厚度，以後背不涼和不出汗爲準，熱了及時把孩子衣釦打開透氣。
勤洗手，勤泡腳
孩子天生好動，就算是不出門也會在家裏玩得很嗨，孩子在接觸東西的過程中如果不注意清潔，很容易在吃飯或者是啃手指的時候讓病菌從口進入，引起身體不適。所以，記得讓孩子養成勤洗手的習慣。
媽媽在晚上睡覺前要給孩子泡腳，這樣能夠加快孩子全身的血液循環，也有助於孩子睡眠，但要記得6歲以下幼兒不宜熱水泡腳 。
飲食要適當
冬天不要讓孩子三餐吃的過飽，如果孩子每頓飯吃的太飽會消化不良，再加上喝水少，蒸發多，很容易便祕，最好給孩子吃水果補充水分，多讓孩子吃蔬菜。
這樣從孩子的飲食、住行等方面嚴守關門，從內到外調理孩子的身體，孩子就可以健康、開心的度過這個冬天了。
各位寶媽們，你們都記住了嗎？
