你家寶寶自己獨立睡覺了嗎？寶寶一般幾歲開始就需要分牀睡了呢？爲什麼要跟寶寶分牀睡呢？讓我們一起了解一下！
隨着孩子年齡的增長，一些家長開始考慮是否需要跟孩子分牀睡。很多家長想要知道，在什麼年齡，跟孩子分牀睡是安全的。
分牀睡的觸發因素
讓我們看看家長跟孩子分牀睡的觸發因素。
1、二胎來臨
香香和她的兒子一直分牀睡，直到兒子快七歲。他跟孩子分牀睡的原因是因爲她又有了第二個孩子，牀上已經沒有老大睡覺的地方了。雖然她跟兒子分牀睡了，但是這並不意味味着，她和孩子在各方面已經做好了分開的準備。
2、心理因素
靈靈已經7歲了，他的爸爸正在跟媽媽商量，應該跟孩子分牀睡了。但是，孩子有時候會提出一些令他尷尬的問題，雖然靈靈爸爸對於孩子提出的問題都回答，但是心裏還是抗拒的。
3、認爲孩子應該自己睡
紫菱的媽媽在孩子五歲的時候，就讓紫菱開始自己睡在自己的房間了。她認爲這麼沒有什麼特殊的原因，只是孩子大了，需要自己一個人睡覺了，就這麼簡單。
關於孩子是否應該跟家長分牀睡的討論似乎一波又一波地來了又去。目前，大多數兒童發展專家，甚至包括那些以前反對家長跟孩子睡一張牀的專家，對這個問題已經持中立態度。
分牀睡的原因
現在大多數人都承認，跟孩子分牀睡是個人問題，必須由你來決定，要考慮到你自己家庭的需要和文化背景。
1、文化背景
孩子跟家長睡在一張牀，這種做法在許多文化中都有先例。幾個世紀以來，世界各地的孩子都和父母同住一張牀。一些哺乳期的母親發現，讓孩子在附近進行夜間餵奶更容易，母子倆的睡眠被打擾最小。一些家長覺得，晚上把一個沒有社交能力的孩子單獨放在牀上，孤立他是很殘忍的。因爲孩子們從睡在父母身邊獲得了更大的安全感和幸福感。
另一方面，許多家長同樣強烈地認爲，在其他文化中行得通的方法不一定在我們的文化中行得通。你可能會覺得你的孩子需要她自己的身份，而不是你的身份。父母們也可能覺得他們的房間和牀是他們自己的私人領地。一些專家認爲，讓一個非常小的孩子和她的父母一起睡覺會有窒息的危險。無論如何，如果你只是覺得讓孩子睡在她的牀上比睡在你的牀上更舒服，你根本不需要感到內疚。無論哪種方式，都有好處。
2、家庭需要
家長在考慮是否跟孩子分牀睡的時候，不應該只考慮自己的需要，而是家庭的需要。有的家庭，是單親家庭，或者配偶經常不在家，有的家長爲了避免孤獨，而讓孩子跟自己睡在一起。你也不應該僅僅因爲覺得在一張牀上，能夠更容易讓孩子入睡，就讓他跟你睡在一起。你當然可以幫助你的孩子在一段時間內學會在自己的牀上睡覺。
如何安全地與孩子在一張牀上睡覺
儘管跟孩子分牀睡有風險，但一些家長認爲這種睡眠安排對他們的家庭來說是最好的。如果你選擇與寶寶分牀睡，請遵循以下注意事項：
不要與4個月以下的嬰兒在一張牀上，搖籃或牀邊的嬰兒牀是更好的選擇。
經常讓寶寶平躺着睡覺，以減少嬰兒猝死的風險。
給寶寶穿上最簡單的衣服，避免體溫過高。
不要把嬰兒單獨放在成人牀上睡覺。
不要把嬰兒放在柔軟的表面睡覺，如柔軟的牀墊、沙發或水牀。
確保你的牀頭板和腳板沒有開口或切口，以免卡住寶寶的頭。
確保你的牀墊緊貼着牀架，這樣你的寶寶就不會被夾在牀架和牀墊之間。
睡覺時不要蓋住孩子的頭。
不要在牀上使用枕頭、被子、棉被和其他柔軟或毛絨的物品。
不要飲酒或使用藥物，這些藥物可能會讓你醒不過來，或可能導致你翻身，從而讓你的寶寶窒息。
不要把牀放在窗簾或百葉窗附近，以免孩子被繩子纏住。
不要抱着孩子睡覺。
不要和寶寶一起睡在沙發、躺椅或搖椅上。
總結：關於具體什麼時候跟孩子分牀睡好，並沒有一個統一的答案，請各位家長，考慮自己的家庭情況，包括孩子的性格，安全感以及文化原因等因素再綜合決定。但是，如果跟孩子在一張牀上，一定注意孩子的安全。
