新生寶貝睡在哪裏好？寶貝是和爸爸媽媽同牀睡覺好些，還是睡在嬰兒牀好？很多媽媽都十分猶豫，不知道選擇哪種方式。其實每種方式都有利弊，不論寶貝睡在哪裏，安全最爲重要，需要根據自己和寶貝的實際情況加以選擇。
同牀睡的好處
1、寶貝更易入睡
處於淺層睡眠的寶貝需要哄着入睡，而不是放下就睡，特別是在前幾個月，寶貝要經過較長的淺層睡眠期纔可以睡着。由大人抱着，或者是和大人一起躺在大牀上，寶貝就可以更容易入睡。靠着爸爸或媽媽睡着，都會幫寶貝建立一個健康的睡眠態度，讓寶貝不害怕睡覺。
2、平穩地度過易醒期，再次入睡
當寶貝從深層睡眠進入淺層睡眠時，他就進入了易醒期，這個過程通常每小時都會發生一次，如果這時醒來，寶貝很難自己再回到深層睡眠階段。但是當他接觸到熟悉的身體和氣味，聽到熟悉的聲音，就會平穩地度過這個易醒期，再次進入深層睡眠。如果寶貝確實醒了，只要有你在身邊，熟悉的撫摸或者是幾分鐘的餵奶，就可以安慰寶貝回到深層睡眠狀態，而不會吵醒家裏的其他人。
3、媽咪睡得安心
這些媽咪和寶貝的生物鐘和睡眠週期會更一致。經常有媽咪注意到：“我會在寶貝醒來之前的幾秒鐘自動醒來。當寶貝開始扭動身體時，我就把手放在他身上，然後他就會慢慢地睡去。有時候這些都是自動完成的，我自己甚至都沒有完全醒來。”並不是所有的媽咪都可以和寶貝達到這種和諧同步的狀態，但這是最佳組合：媽咪睡眠充足，寶貝也很滿足。
4、方便母乳餵養
大多數有經驗的哺乳媽咪都認爲，與寶貝同牀睡可以使餵奶變得更加方便。哺乳媽咪們比用奶瓶餵奶的媽咪們更容易與寶貝的睡眠週期達成一致。她們經常在寶貝將要醒來吃奶時醒過來，因爲媽咪就在寶貝旁邊，而且隨時可以準備着餵奶，所以媽咪可以在寶貝完全醒來前，就讓寶貝一邊吃奶一邊睡着了。
同 牀 睡 的 壞 處
1、警惕猝死
據英國《獨立報》消息，英國嬰兒死亡調查小組在調查中發現，猝死嬰兒中的四分之一是和父母同睡一牀，沒有任何徵兆，發熱、窒息而死。
2、容易給寶貝帶來危險
寶貝跟爸爸媽媽同牀睡時，有的家長睡眠習慣不太好，或者太累睡得比較沉，就很容易壓到寶貝，還可能把寶貝擠到狹窄處或硬物上，如牀頭與牀墊之間等，都可能對寶貝造成傷害。
3、和成人同牀 寶貝易吸廢氣
夜間同呼吸、共吸氧，成人的肺活量要比寶貝大得多，大量的氧氣被成人奪去;相反，成人呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶貝回收了，寶貝可能整夜處於供氧不足、二氧化碳彌留的小環境裏，對發育不利。
4、寶貝容易過度依賴
如果長時間與父母同牀，等寶貝長大一些需要分牀時，會相對困難一些，而且可能會導致寶貝對父母過度依賴，後期必須由父母陪伴才能入睡，今後可能在各種事情上都過於依賴父母。
分牀睡的壞處
1、創造優質的睡眠環境
嬰兒每天需要睡覺的時間比較長，大約在18小時左右。也就是說，嬰兒每天大部分時間都處於睡眠之中，爲了讓寶貝具有更好的睡眠質量，爲其營造一個舒適的睡眠環境是特別重要的，而嬰兒牀則剛好可以做到這一點。由於不是與家長共眠，所以避免了外來重力的無意傷害，空氣的流通性也會比較好，因此寶貝的睡眠質量也會相對提高。
2、有利於寶貝的身體安全
某些家長在睡眠的時候不是特別老實，如果寶貝跟家長睡在一起，可能會導致家長因不注意而壓到寶貝的情況出現。而此把寶貝放在獨立的嬰兒牀上睡時，則不會出現這類問題。
3、可降低發生嬰兒猝死綜合症的風險
枕頭、毯子和其他軟的臥具，這些都是可能導致寶貝猝死的危險因素。英國研究人員發現，寶貝和父母在一個房間但睡在自己的小牀上時，發生猝死的風險較低。所以變通的辦法是把寶貝的嬰兒牀放在你的房間裏，這樣你既能與寶貝很親近，又能讓他睡自己的小牀。
分 牀 睡 的 壞 處
1、不利於哺乳
媽咪哺乳會稍微麻煩一些，要把寶貝從小牀抱起來餵奶，在夜晚很疲勞的情況下，確實很考驗新媽咪!
2、影響寶貝睡眠
寶貝小的時候睡眠比較淺，從嬰兒牀上再抱起來哺乳，哺乳完之後再放回嬰兒牀，容易使本已睡着的寶貝再次醒來。
