到婦女懷孕16周的時候，已經懷孕四個月了，到了懷孕的中期，胎兒在母親身上會變得非常非常穩定。
到婦女懷孕16周的時候，已經懷孕四個月了，到了懷孕的中期，胎兒在母親身上會變得非常非常穩定。妊娠16周時，孕婦在懷孕過程中感到更加舒適時，妊娠反應基本消失，那麼胎兒16周發育情況？今天這篇文章來做具體介紹。
胎兒16周發育情況
胎兒從頭到臀部的長度約爲16釐米，體重約爲110克。平均雙頂徑3.62±0.58cm，平均腹圍10.32±1.92cm，大腿長2.10±0.51cm。
胎兒手臂和腿發育，關節開始移動，胎兒頭開始長絨毛，胃開始分泌消化液，腎臟開始分泌尿液，循環系統和尿道都在工作，胎兒的肺也在工作，一直能夠吸入和呼出羊水。令人驚訝的是，本週女性對胎兒運動的感覺更加明顯，有時你有一種壓痛的感覺，這是一種正常的反應，不需要擔心它。
孕16周如何補充營養
胎兒生長的時候，必須多吃含鈣的食物，這樣胎兒才能長出強壯的根。白糖有消耗鈣的不良反應，而且容易使人發胖。可以用紅糖代替白糖。紅糖中鈣含量是白糖含量的2倍，鐵含量是白糖含量的兩倍，人體需要多種營養素，具有補氣、補益中餐、化學食品、健脾溫胃等功效。
孕婦這個月需要增加她們的鋅攝入量，如果孕婦缺鋅，會影響胎兒在子宮內的生長，使胎兒大腦、心臟等重要器官發育不良。缺鋅會導致味覺、嗅覺異常、食慾不振、消化吸收功能差、免疫力降低，這勢必導致胎兒宮內發育遲緩。補鋅也應適當，每日膳食補鋅量不應超過45毫克。
懷孕16周時，營養的需求增加，這些維生素的攝入量應該增加，這就需要懷孕中期的大米、麪條和混合穀物，以確保孕婦吃足夠的營養。在北方陽光不足的地區，一些孕婦會缺乏維生素D，所以這組人應該注意吃更多的海水魚。富含維生素D的食物，如動物肝臟和蛋黃。
通過上文介紹，大家對於胎兒發育有了瞭解，希望能夠幫助到每一位寶媽們。
