寶寶菜譜，你知道怎樣做菜能讓寶寶更加健康的成長嗎？寶寶的營養尤爲重要，所以要注重寶寶的營養搭配，膳食豐富，讓寶寶健康快樂的成長。因此，我們要學會制定一個寶寶菜譜，實時的爲寶寶提供最美味的佳餚，讓寶寶真正的愛上吃飯。
寶寶菜譜，要從多種方面來考慮。不同年齡段的寶寶適合不同的膳食搭配，不同季節也要有不同的膳食搭配，當然了，還要時時的爲寶寶補充各種鐵，鈣等元素，增強寶寶的免疫力，從而減少寶寶生病。養成一個好身體，不僅僅是寶寶自己本身受益，爸爸媽媽也會少操一份心。在此，小編爲大家提供了一些隨因素而變的菜譜。
寶寶菜譜：季節因素
寶寶菜譜要隨着季節的變化而變化，這樣才能更好的，多樣的吸收各種身體所需的物質。春季時多吃一些雞蛋，豬肝，豬肉菠菜等，補充一些鐵元素和蛋白質；夏季天熱，應注意防暑，多喝水補充水分，多以湯的形式進食，可以多吃一些豆腐等豆製品，補充植物蛋白質；秋季可以吃一些胡蘿蔔來補充維生素c，喝一些白菜湯，冬瓜湯之類的；冬季天寒，要注意補充熱量，可以吃一些葷菜類，紅燒或煲湯皆可，也可以吃一些薯類。寶寶的牙齒比較脆弱，要少吃一些糖果，避免蛀牙，同時，飯也不能過硬，應該選擇一些軟飯讓寶寶進食，保護寶寶的牙齒。
寶寶菜譜：年齡分段
寶寶菜譜還要根據不同的年齡段來制定。1~3個月的寶寶以母乳爲主，但從第2個月開始，應適當的給寶寶喝一些果汁和菜水，到3個月，可增加果泥。4~6個月的寶寶可以進食米粉，米湯之類，但是要是一些容易入口的食物，如做成一些泥，最好是可以讓寶寶避免咀嚼，因爲這時候寶寶的牙齒還不健全。7~9個月就可以適當的增加一些咀嚼功能不需要多大的食物。10個月以後寶寶就可以正常的進食了，但要做到營養均衡，豐富多樣。
寶寶菜譜，讓寶寶更加健康的成長，是爸爸媽媽的小祕籍。但是也要注意一些小盲區，不能給寶寶吃的過多，餐前也不要給寶寶吃西紅柿，一些菜該炒熟一定要炒熟，同時某些食物也不能同時食用而引起食物中毒，希望爸爸媽媽們多記住一些，給寶寶一個好菜譜。
