產後鬆馳這種問題可能是每個剛剛經歷生產的女性會遇到的事情，尤其是第一胎後，女性可能不太容易接受這種變化，覺得很難受，也很不方便，尤其是產後有性生活時，會因爲陰道鬆馳影響夫妻生活，影響性慾。其實每個女性產後都要注重修復，修復目標有陰道鬆馳問題、骨盆修復問題、內臟歸位等問題，當然還有身材管理等。那女性產後鬆弛多久恢復？
產後鬆馳這種問題可能是每個剛剛經歷生產的女性會遇到的事情，尤其是第一胎後，女性可能不太容易接受這種變化，覺得很難受，也很不方便，尤其是產後有性生活時，會因爲陰道鬆馳影響夫妻生活，影響性慾。其實每個女性產後都要注重修復，修復目標有陰道鬆馳問題、骨盆修復問題、內臟歸位等問題，當然還有身材管理等。那女性產後鬆弛多久恢復？
產後鬆弛多久恢復
女性產後陰道鬆馳問題修復黃金時間是在產後的42天，這個時間內做一些有利於改善鬆馳問題的事情，比如可以使用束腹帶，能直屋輔助作用，至少在這個時間段內要這樣做，具體需要花費多長時間，這個與個人體質有很大關係，每個人不同，在生產時的生產方式不同，恢復所需時長肯定是不一樣的，再者就是自己方式方法也是有關係的。假如當時生產時，嬰兒比較小，對陰道的傷害比較小，那麼產後陰道鬆弛的程度會好一些，所需要花費的時間也會更短一些，假如嬰兒體重偏大，體型偏胖的話，對陰道的傷害自然會比較大，那產後陰道鬆馳問題恢復時間也需要更久一些。當然產婦個人體質越好，產後恢復效率越高。
每個女性產後都有必要進行進行盆底肌康復治療，治療時間呆以在產後一個月，每週一次，到專業機構有專業人員，輔助修復，效果會更具有針對性。平時也可以利用一些鍛鍊方式，幫助自己進行修復，比如可以使用陰道啞鈴進行有效鍛鍊，這樣也可以幫助大家陰道收縮，對陰道前後壁的恢復也是非常有幫助的。
產後鬆弛多久恢復?這個問題因人而異，沒有標準答案，但只要做有利於產後修復的工作就一定會對改善陰道鬆弛有幫助。每個女性在產後陰道會出現不同程度的變化，給女性的生活帶來不少影響，所以一定要採取一些有效方式進行調理，這是十分關鍵的。
