上一篇文章（我成功“換”了個老公）留言時我提到，最近每天都在和老公進行一個“相互鼓勵致謝”的小儀式，而且是手拉手、眼望眼，很多人好奇，我們是怎麼做到的。
原標題：我和老公一起“搞事情”！孩子笑了，父母卻哭了……
上一篇文章（我成功“換”了個老公）留言時我提到，最近每天都在和老公進行一個“相互鼓勵致謝”的小儀式，而且是手拉手、眼望眼，很多人好奇，我們是怎麼做到的。
我花了一年半的時間。
老公屬於很實在、不愛表達那種，和他爸爸很像；婆婆爲人感性，看個感人電影會哭那種，但長時間和這父子倆相處，估計對牛彈琴多了，也說不出啥肉麻的話。
相對而言，我感情更外露一些，喜歡錶達（以前可能是瞎表達）；去年初，當我第一次系統學習了正面管教，很想把真正鼓勵的、走心的、感恩的氛圍帶回家。
然而當晚，懷揣很大期待和勇氣、想要踐行“致謝”的我，就碰了壁。
和孩子、婆婆表達倒還好。
老公這裏，聽完回了句，“謝謝老婆”，沒了。一句多餘的迴應、內心波濤洶涌的感受都沒。
公公這裏最厲害，被我這個陣仗嚇到了，我要當面感謝他，他卻迅速起身、扭頭，衝我使勁兒搖手說：“不用不用，一家人一家人，不用說這些。”我邊說，他邊往房間退，然後——
“砰！”關上了房門。
謝了個“閉門羹”，我也有點不好意思了，覺得這種內斂、傳統的、不言謝默默做事的家庭氛圍太堅固了，就我一個人這麼“熱情”，太怪了，也很孤獨啊！
可我不捨得就這樣放棄了，尤其我還要去講“正面管教”、還要寫相關文章，我有壓力，覺得我自己都不信的、或者不去嘗試的，又怎麼有資格和別人分享？
凡事必有三種解決方案。我想辦法：想要致謝和鼓勵，直接的不行，那就委婉？詞兒太華麗了不行，那就具體實在點？
比如我會委婉的誇誇公公做的菜、婆婆會帶娃，“爸，你今天酪的這個餅真脆！”“媽，你帶小葉子去哪玩了？她說和你玩的可高興了！”有時候也會做些具體的事兒，幫忙承擔些家務、送點禮物什麼的。
我持續的學習，修煉我的內心。在長達一年半的時間裏，雖然不是一直在堅持、情緒起伏常有，偶爾還會“破功”，但我會有意識的提醒自己：
看見——去注意家人付出的小細節！
表達——用他們能接受的方式說出感謝的話！
接納——接受他們可能沒反應，或者沒有對我說，因爲我的目的是表達，不是對方怎麼迴應！
而接納的部分是最難的：允許家人不迴應、或者回應的和自己期待的不一樣；如果覺得孤獨、挫敗，那就允許自己有孤獨感和挫敗感。
接納、放下控制；做你該做的、活出你想成爲的樣子，驚喜的轉折出現了：
在這篇文中（我成功“換”了個老公）我提到了，長期的良性互動、接納與同理，老公終於願意和我一起去學習，我們有了無數次練習相互感謝的機會，這是線下課程的小魅力，因爲是在同一個情境氛圍中，大家不好意思，瞅瞅其他人，也就照做了。
在這個環節，我們不但要相互謝謝，還要鄭重其事，說完了嘴對嘴親一下、再擁抱一下，也就是“蓋個戳兒”，表示“我是認真的”。
於是結束學習，帶着這個感動的小儀式回到家，想想公婆幫我們帶了3天孩子，寶寶也很配合，我們很想就着這個“新鮮勁兒”，和孩子、父母分別感恩。
然而我瞬間就想起了，一年半以前表達感恩被拒絕的“陰影”。
在猶豫的當下，老公竟然速度的拉起我的手衝到客廳，說要給爸媽孩子，“展示”一下我們共同學習的成果。
這……我已經撤不了了，必須配合啊！於是我倆當着大家的面，手拉手、眼對眼，彼此感謝：
“老婆，謝謝你和我一起學習了3天，剛剛路上開車怕我勞累，一直和我說話幫我提神兒。”
“老公，我也謝謝和你一起願意和我一起去學習，而且願意把我們學到的好的儀式和氛圍帶回家。”
說罷，親嘴蓋章兒：）
爸媽出現了迷之微笑，估計看到我倆這樣挺逗的，女兒小葉子的反應尤其可愛，她竟然學我們，親了親自己的小手，還親出了聲。
老公順勢就拉起孩子的手，認真的看着女兒，“我們也要謝謝小葉子，來，看着爸爸的眼睛。”
小葉子把眼睛瞪得超級大，眼球跟快要出來似的……聽到爸爸說：
“小葉子，謝謝你，這幾天和爺爺奶奶一起玩，聽說你自己穿好了小內褲，還吃了兩個很大的菜包子，謝謝你！”
小葉子原來3歲的孩子，這麼想要被鼓勵！小葉子笑得特別燦爛，原地開跳、興奮不已，我知道，她聽進去了，而且很享受，很被鼓舞。
然後是感謝婆婆，感性的婆婆，眼角淌下了淚。
然後是公公，最難的“攻堅”時刻到來了：果然，他見我們這樣，已經開始轉身往房間撤，太似曾相識的一幕了！！
老公速度的上前，抓住公公的胳膊，儘管公公的身體還是在往房間方向傾斜、想要隨時跑掉的狀態，老公卻很給力，木有慫，也驚呆了我：
“爸，我必須得表達。謝謝你一直以來都很用心的在照顧咱們這個家，任勞任怨，來到深圳也要工作，幫我們分擔。”
公公的肩膀已經有點微微的顫抖。
我看傻了：天啊，這麼自然？！這還是我那不善言辭、木訥、沒有和父母這樣表達過的老公嗎？
我忽然生出了勇氣，繼續跟上，也是拉着公公的手，他眼睛還是沒有看我，可我知道，他在聽：
“爸，謝謝你，爲了我們，從老家來到深圳。
謝謝你，爲了我們，該在家歇着享受的時候，你還是去找了一份工作，希望家裏經濟壓力小一些，多爲我們分擔。
謝謝你爲了體諒我和媽媽，下了班自己也很累了，晚上還會去菜市場買菜，還把附近的館子轉了個遍，和他們嘮嗑，學習怎麼能做飯做得更好吃……”
我清楚地看到，公公左邊的眼角，涌出一行淚、再一行……
他怔住了，泯着嘴輕輕的點點頭，什麼都沒有說，聽後，還是默默進了房間，可我們知道，這次的感謝，是他表面說不需要、內心卻渴望已久的被鼓勵、被看見。
如今把這過程寫出來，我自己回看都覺得不可思議，尤其對比一年半以前。
可這就是真實發生的場景，從不好意思、害羞、到自然、流暢，我知道，那是因爲，在漫長的一個人的努力過後，這一次，我有了支持的力量。
曾經的老公是多麼不善言辭，像座冰山一般，可那只是我看到的表面，每個人冰山下，都有豐富的情感、信念，都渴望歸屬感和價值感；每個人的內心深處，都有柔軟的地方，並不是真的不想表達，而是不知道如何去表達而已。
“終於等到你，還好我沒放棄。”
我特別想鼓勵那些說覺得很孤單、自己一個人在戰鬥、另一半不解風情、家人完全接受不了的人：
默默做好自己、做我們能做、該做的那部分吧：家是一個系統，一個人改變了，其他人也會被影響，從影響孩子開始，慢慢地，一個人變成兩個人，兩個人變成三個人，家裏的氛圍，會在潛移默化中，被重新的塑造。
當我們積累感激，幸福就會越來越多；積累抱怨，煩惱也會越來越多。
和家人致謝和感激，讓我們的眼睛變得更明亮，讓我們捨得在毛病中看得到對方的優點。
而它更重要的意義在於：再內斂、不善表達的家庭傳統，或許有機會，在我們這一代中被改寫，因爲：我們是孩子的原生家庭，他們看到什麼，就會去模仿什麼。
想讓孩子學會知恩、感恩，以平等的眼光看待每一個生命，有能力愛己愛人，那就慷慨給予自己、給予伴侶、給予長輩愛。
哪怕孤單，做那個願意去及時表達愛的人吧。
如果你剛好看到這裏，我有一個小小的願望，想邀請你：去試着鼓勵一下自己、孩子、伴侶和家人，說出“謝謝”吧：）
別小看這“矯情”的一小步，這是我們餘生，嶄新的第一天。
作者：吉吉。二寶媽，美國註冊正面管教家長/學校講師，前香港資深傳媒人，現居深圳。追求細水長流，也愛勇猛精進，愛唱歌愛生活愛自我管理，願與娃一起慢成長。
微信公衆號：manchengzhang123
個人微信號：花時間：babyhours001
吉吉：mancz001
責任編輯：
