但其實這種行爲就是父母的無知，因爲你以爲孩子蹬被子就是不安分會讓自己感冒生病，其實你們這樣捂着孩子更容易讓孩子生病。這個時候稍微見一點點涼風就直接着涼感冒了，所以說不管是穿衣服還是晚上睡覺蓋被子都是一個道理，…
原標題：孩子睡覺喜歡“蹬被子”多半是熱的，父母別再無知，科學解釋來了
執筆：小夢
定稿：筱沐
“寶寶睡姿千奇百怪，但唯獨一個睡姿全國統一”寶寶不管多大睡姿永遠是千奇百怪的，所以纔有了“你永遠不知道寶寶睡覺時候被子裏是啥姿勢”，因爲一般寶寶蓋被子的時候只露出小腦袋看着都是正常的。
但是要是把杯子掀開，那一定會讓你大吃一驚，有的寶寶一邊劈叉一邊睡覺，有的寶寶則是將整個身子都擰成麻花睡覺。
有的寶寶更是能直接站着睡覺，但是不管睡姿怎麼奇怪，寶寶喜歡蹬被子這個睡姿的確是全國統一的，而很多父母最看不得的就是孩子睡覺的時候蹬被子。
因爲生怕孩子着涼了，那麼爲啥寶寶睡覺喜歡蹬被子？這並不是偶然。
很多新手父母都經常抱怨，孩子睡覺太不老實了，經常小手小腳亂動，可能剛剛給孩子的被子蓋得好好的，轉頭孩子就開始蹬被子，最後在看到孩子的時候小被子子只搭了一個小肚皮。
這場景一般做父母都看不了，總覺得可能孩子都這樣睡了好久，估計要感冒發燒了，於是又會給孩子的小手小腳重新放進小被子裏面。
但其實這種行爲就是父母的無知，因爲你以爲孩子蹬被子就是不安分會讓自己感冒生病，其實你們這樣捂着孩子更容易讓孩子生病。
孩子睡覺蹬被子暗示自己很熱
“寶寶手腳是身體調溫系統”因爲寶寶的小手和小腳上面是有散熱系統的，是可以根據自己的身體溫度進行自動調溫的，要是寶寶是在太熱的時候他們就很喜歡把小腳丫露出來。
這樣很快就能散熱了，小手也是一樣的，這個時候其實孩子不會感冒，反而會讓孩子避免出汗，而要是你們執意將孩子的小手小腳在放進被子裏，這纔是真正的讓孩子捂出汗然後着涼。
所以說孩子蹬被子的時候家長不要無知地再給孩子重新放進被子裏，而是要看看是不是室溫太高導致孩子睡覺不安分。
孩子感冒不是凍出來而是捂出來的
這其實早之前就已經有醫生給出瞭解釋，因爲在很多換季的時候家長就生怕寶寶着涼或者睡覺的時候也是一樣的。
因爲寶寶自身體溫本身就偏高，而且再加上孩子本身就活潑好動，所以就經常出現孩子因爲你們穿得太多捂着導致孩子大汗淋漓，而因爲蓋的後穿的厚這就導致孩子們的汗消不下去。
這個時候稍微見一點點涼風就直接着涼感冒了，所以說不管是穿衣服還是晚上睡覺蓋被子都是一個道理，那就是孩子要是真的生病感冒發燒了，那麼多半是凍出來的，而不是捂出來的。
所以說當孩子經常睡覺的時候蹬被子，我們不要再直接給孩子放回被子裏，而是要看看是不是要給孩子換一個薄一點的被子。
1. 室溫適宜
其實孩子是真的不怕冷，這一點作爲新手父母要知道，孩子不是和成年人一樣，他們的新陳代謝本身就很快，所以就會血熱，那麼他們就根本不會還怕冷，因爲他們本身體溫就比成年人高一些。
所以我們不能用成年人的溫度去要求孩子們適應，而是要學着適應孩子們的溫度，要相信孩子們真的不是那麼怕冷，那麼在睡覺的時候孩子更是身體發育高峯期，所以更容易熱。
那麼我們就要注意孩子睡覺的臥室溫度要掌控好。
“通常建議使房間溫度控制在溫度計顯示「夏天20-25度，冬天暖氣房16-23度」左右爲宜。”所以說室溫合適這才能讓孩子在晚上不至於經常大汗淋漓，最後感冒發燒。
2. 給孩子被子儘量輕薄
一般現在家裏都有地熱或者是空調，而家裏不管是什麼季節溫度都不低，所以我們沒必要給孩子準備太厚重的被子。
首先厚重的被子會讓孩子們喘不過氣，感覺很壓迫，因爲寶寶們的身體本身就正在發育，他們的胸腔發育也不算完善，要是你的被子太厚重這就會讓孩子呼吸困難。
所以我們要給孩子準備的被子要儘可能輕薄，而且要注意的是現在寶寶們的身體正在發育並不需要太厚的被子，不然寶寶反而容易睡一腦袋汗最後在受涼感冒。
作爲父母我們要格外注意孩子們的感受，有一種冷叫你媽覺得冷，有一種餓叫你奶覺得你餓，這其實是愛的體現，但是與此同時帶給孩子的也是不好的體驗。
父母還是要格外注意才行。
你們家孩子睡覺喜歡蹬被子嗎？你們家臥室溫度是多少？歡迎大家屏幕下方留言！
