想讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最大的心願。大家都知道，身高的決定因素中遺傳因素佔70％，後天因素佔30％。在先天既定的情況下，父母的一些無知行爲卻會導致寶寶長不高。下面，我們一起來看看吧！
想讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最大的心願。大家都知道，身高的決定因素中遺傳因素佔70%，後天因素佔30%。在先天既定的情況下，父母的一些無知行爲卻會導致寶寶長不高。下面，我們一起來看看吧！
要了解寶寶長身高的情況，首先要的每個階段寶寶大概長多少纔算是正常的？
1 胎兒期
孕期營養不良，寶寶出生後身高可能受影響。
2 嬰兒期
嬰兒期一般指的是1週歲前，一年長25釐米。
3 幼兒期
幼兒期指的是1週歲-3週歲之間的寶寶。這個時期寶寶的生長速度比嬰兒期稍慢，長高17釐米左右。
4 學齡期
學齡期指的是3週歲到12-14歲之間，大概每年5—7釐米。
5 青春期
青春期，寶寶每年不低於7釐米。這個時期身高的增長從體格生長突增開始，到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發育成熟而結束。
那麼，在這些寶寶長高的“黃金期”裏，有哪些錯誤的行爲會導致寶寶長不高呢？我們一起來看看吧。
1 給寶寶胡亂補鈣
聽說寶寶的生長髮育離不開鈣的吸收，於是，一些家長就給寶寶往死裏補鈣，好像只要鈣充足了，寶寶就一定會長成大高個。
實際上，這種做法大錯特錯。因爲過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長髮育階段，隨着年齡增長，骨骺線逐漸癒合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會使寶寶的身高受到限制。
健康小貼士：一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡大一些的寶寶，除奶製品外，還可通過食用豆製品、魚肉等食物來補充。另外，補鈣最重要的是補維生素D，最安全的方式就是曬曬太陽。
2 餵飯喂太飽
爲了讓寶寶快高長大，很多爸媽都會讓寶寶多吃點。在吃飯的時候再喂一口，再喂一口，一直到寶寶再吃就吐了，才肯罷手。
可事實上，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。而讓寶寶吃得過飽，反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。此外，吃太飽很容易導致營養過剩，致使寶寶性發育期提前，導致性早熟。這樣的寶寶在一定年齡階段可能比同齡人要高，但過早地促進骨骼發育，導致骨骺在生長髮育期之前提早閉合，最終成爲矮個子。
健康小貼士：要注意寶寶每頓飯只吃八分飽就好。注意均衡營養，避免寶寶養成挑食、偏食的壞毛病，每天蛋白質的攝入要重視，同時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果。
3 過早叫醒寶寶
很多爸爸媽媽都要在早上趕着去上班，便早早地把寶寶也叫醒，殊不知，這樣竟會影響寶寶的身高發育。
因爲生長素的分泌在人入睡後45-90分鐘內明顯升高，且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上。寶寶只在睡眠時才分泌生長激素，清醒時並不分泌。所以，過早地叫醒寶寶，也是會影響寶寶生長激素的分泌，影響寶寶的生長髮育。
健康小貼士：寶寶要長高個子，要保證寶寶有足夠的睡眠，每天至少確保8小時以上。不要讓寶寶當夜貓子，睡覺時給寶寶營造一個好的睡眠氛圍，保持周圍環境安靜，這樣可以讓寶寶入睡更快。讓寶寶每天保證充足睡眠，儘量讓他早上“自然醒”。
想要讓寶寶長高，除了先天因素以外，還有後天的因素，爸爸媽媽們一定不要再犯誤區，別又給寶寶拖後腿啦！
