哄睡要避免哪些雷區?談到安撫寶寶，其實很多人都走到了雷區裏面。不僅安撫是無效的，可能還會讓媽媽和寶寶都越來越累、越來越辛苦。
哄睡要避免哪些雷區?
談到安撫寶寶，其實很多人都走到了雷區裏面。不僅安撫是無效的，可能還會讓媽媽和寶寶都越來越累、越來越辛苦。
在這裏，提醒媽媽們特別注意這幾個雷區：
第一個雷區就是：無論寶寶是累了、還是餓了、還是情緒不高興了，也不管他情緒的強度有多高，都單一的給寶寶吃奶。
這種簡單的安撫方式，會導致寶寶形成依賴，無論他需要怎樣的安撫，最終可能都得給奶。
其實就像成人一樣，你有時候需要的安撫可能只是別人拍一下你的肩膀;有時候你可能需要別人的一個擁抱;但有的時候可能既需要擁抱、又要別人給你說很多安撫的話、甚至還要幫助你身體放鬆等等，可能要安撫一兩個小時。
所以，這就是“情緒波動強度”的問題。
孩子需要安撫的程度也是不一樣的，所以請根據寶寶情緒波動的一個強度，來給予合適的安撫。然後也請用多種安撫方式，不要用單一的安撫方式。
第二個雷區是：在哄寶寶睡的時候，相信很多媽媽都是把孩子哄到睡着了，而且是睡到一動不動了，已經過了淺睡眠的這個階段了，到了深度睡眠才停止。
這個雷區會讓媽媽們以後非常非常辛苦，會讓孩子一直哄到淺睡眠結束之後，你才能停下來，甚至是淺睡眠階段結束了也停不下來。
其實也就是過度哄睡的問題，即哄睡的時間太長了。
其實應該哄到什麼時候該停下來呢?
當寶寶情緒平穩了就停下來，就應該讓他去嘗試自主入睡。
關於哄睡的第三個雷區：大家一直覺得孩子睡覺都是喜歡哄的。
其實有些孩子一出生就會自己睡，對此可能很多媽媽會說——
那是別人家的孩子，不是我家的孩子。我家的孩子你看，四五歲了他都要哄……
其實不是的!
所有孩子都有自主入睡的能力，而且幾乎所有的孩子都可以在一歲的時候，這種能力得到很好的發展，完全可以自主入睡。
所以萬不要認爲所有孩子都是要哄的，只要孩子睡覺都要哄。
一定要給孩子機會，讓他嘗試自主入睡。因爲有些孩子，他可能自主入睡能力已經發展起來了，但因爲你一直在那哄，沒有機會去使用，他這個能力會退化。
所以，不要認爲每一次睡覺都要哄。
這是給到爸爸媽媽關於哄睡三個小提示，大家務必要小心，別掉到雷區裏去了!
