關於寶寶咳嗽食療方法有哪些？寶寶咳嗽怎麼治比較快得好？今天我們來仔細談一談咳嗽這個話題。咳嗽是一種很常見的現象，對於我們人體來說本身就是一種自我保護的手段，通過咳嗽，我們能將一些病菌聯同分泌物排出體外。
一般性的咳嗽，比如只在清晨發生的，緊張時運動後伴隨的，甚至痰多，但不發熱，精神狀態很好的小朋友的咳嗽，各位父母都可不必過於擔心，可以通過食療的方法緩解症狀，治療咳嗽。但是一旦出現以下症狀則建議去醫院就診：
1. 孩子突然咳得很嚴重，並且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕釦、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫院；
2.發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難，多見於肺部感染，需立即送醫院緊急處理；
3. 嬰兒很容易患毛細支氣管炎。患兒臉色不好，常發紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫院救治。
那麼我們常見的咳嗽都有哪些類型呢？如按感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽來分，有以下幾種：
風熱咳嗽：舌苔黃、紅，痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
風寒咳嗽：舌苔白，鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
燥咳：乾咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽乾。這時，家長應該給孩子吃一些清肺、潤肺的食物。
肺脾氣虛咳嗽：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發白。這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。
前兩條爲外感咳嗽，後兩條爲內傷咳嗽。
由於咳嗽的治療並不是立竿見影，有時需要一個調理與恢復的過程。所以一味的用藥也並不是明智之舉，還會讓寶寶對藥物的作用失去敏感，甚至胃口變差，反而削弱了他們的抵抗力。其實，爸爸媽媽可以根據寶寶的不同咳嗽類型，邊治療邊給寶寶進行食療，下面我們蒐羅了一些食譜，給大家做一總結：
寶寶風寒咳嗽食療方法
1.生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
新鮮梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下飲食禁忌：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
寶寶風熱咳嗽食療方法
6.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
7.魚腥草煲豬肺
魚腥草30克，豬肺250克；分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～３碗，以鹽調味，分２～３次飲用。此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的治療功效顯著。
8.還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
9. 寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒。
內傷咳嗽的食療（風寒咳嗽的食療方子都適合內傷咳嗽的寶寶，此外還可以用以下食療）
10. 山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
11. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
12. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
13、黑豆柿餅粥
取黑皮青豆２５克，大黑棗５個，柿餅１個，糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗淨。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然後加入糯米煲粥。粥成後便可食用。嬰幼兒飲用粥水，不吃渣。此粥可補脾，益肺。治肺虛久咳。
14、法夏南北杏鷓鴣湯
取鷓鴣１只宰好洗淨，切大塊飛水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克一桶放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，以少許鹽調味便可食用。幼兒分2天食用。此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。
15、無花果蓮子百合豬腱湯
豬腱肉200克飛水去肉腥味，把無糖無火鍋30克，蓮子肉25克，百合25克一同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火，煲1～２小時，以少許鹽調味，便可食用。此湯能益氣健脾，潤肺止咳。
