咳嗽是寶寶長期困擾家長的問題，有哪些食療方法可以幫助緩解寶寶的咳嗽
蒸大蒜水
取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。
梨+冰糖+川貝
尤其是對於風熱感冒的寶寶適合，或者秋季燥熱的氣候引起寶寶咳嗽也適應。把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
烤橘子
將橘子放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，寶寶一次吃2-3瓣就可以了;如果是小貢桔，寶寶一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。
煮蘿蔔水
白色食物潤肺，白蘿蔔就是很好的選擇。可將白蘿蔔洗淨，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
