寒冬臘月，小兒患感冒咳嗽的明顯增多，特別是近期北京氣候乾燥，氣溫波動大，感冒咳嗽患兒的數量呈明顯上升趨勢。
中醫認爲咳嗽的發生和發展，與風、寒、暑、溼、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三髒功能失調有關。臨牀上一般將咳嗽分爲外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類，小兒以外感咳嗽多見，症狀主要以咳嗽爲主，伴有發熱、鼻塞、乾咳少痰或咳嗽痰多、胸悶氣短等。
不少家長在小兒咳嗽早期就直接用鎮咳藥把咳嗽止住。其實，咳嗽是一種保護性反射，促進呼吸道痰液和異物排出，保持呼吸道清潔和通暢，應當明確病因後對症治療。中醫治療咳嗽須辨證施治，一般咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，後期宜補氣養陰。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽;支氣管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺開閉祛痰。此外，注重肺與大腸相表裏的通達關係，如大便乾結，應通腑實以瀉肺火。
另外，在對症用藥的同時，可以在醫生的指導下，用一些簡易食療法緩解咳嗽。中醫認爲白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，主要用於咳嗽、腹脹停食、腹痛、痰多等症。
6款治療小兒咳嗽食療偏方
以下止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨試試。
1、多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5、糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
6、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
注意：不要吃糖果餅乾等甜食：那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
