新生兒全天最大的任務就是睡覺，高質量的睡眠有助於寶寶生長髮育，作爲父母我們要全力幫寶寶營造一個安穩的睡眠空間。
因爲寶寶睡眠時能分泌大量的成長激素，從而促進寶寶的成長，所以，睡眠對寶寶來說，是一項重要的任務。一般來講，新生兒由於大腦發育尚未完成，所以每天的睡眠時間需要約爲20個小時才能保證健康的成長。那如何讓新生寶寶睡的安穩呢?
爲使新生兒睡得安穩，要注意以下4個細節：
(1)臥室內要有適度的光線。雖然寶寶喜歡睡在比較暗的環境中，但最好要有起碼的光源。
(2)抱着哄睡時，要離寶寶睡覺的小牀儘量近一些。因爲距離小牀越遠，寶寶在夢中醒來的機會就越大，所以，要儘可能在靠近小牀的地方餵奶或哄寶寶入睡。現在提倡寶寶睡覺的小牀應放在媽媽睡覺的牀邊或母嬰同牀。
(3)在哄寶寶睡覺之前，應該先把牀鋪好。如果臨時用單手去清除牀上的物品或鋪牀時，寶寶可能隨時醒來。如果你是由左(右)邊將寶寶放下，就把寶寶放在你的左(右)手臂上餵奶，或是哄睡。嬰兒牀最好不要靠牆，這樣從兩邊都可以放寶寶躺進去。
(4)要保持媽媽與寶寶的接觸。因爲寶寶突然離開媽媽的懷抱，很容易發生驚跳，然後醒過來。因此，需要媽媽在放下寶寶的同時，再輕輕地拍哄着，等寶寶睡穩之後，仍要將手留在寶寶的身上待一會兒，也可以哼唱一些催眠曲或是說一些有節奏的話語哄寶寶安穩地入睡。
一般來講，寶寶都有自己的作息時間，會按照自身的需要睡覺，當他感覺累時，就會呼呼睡去;但當他睡足體力恢復之後，就會自然醒來。所以，儘量減少按大人的時間去叫起或者讓寶寶入睡，不過，可以慢慢的從小習慣培養寶寶遵循，但不要強迫寶寶遵守。
