每一位準媽媽都想照顧好寶寶，但是苦於寶寶不會說話，我們只能靠自己的觀察來護理寶寶，但是我們卻經常無從下手，就像最簡單的如何知道寶寶是否吃飽了都會讓我們無法判斷。
每一位準媽媽都想照顧好寶寶，但是苦於寶寶不會說話，我們只能靠自己的觀察來護理寶寶，但是我們卻經常無從下手，就像最簡單的如何知道寶寶是否吃飽了都會讓我們無法判斷。
從寶寶下嚥的聲音上判斷
寶寶平均每吸吮2～3次就能聽到嚥下一大口的聲音，如此連續15分鐘就可以判斷寶寶吃飽了。若寶寶光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。
從吃奶後有無滿足感判斷
如吃奶後寶寶安靜入眠，說明寶寶吃飽了。若吃奶後還哭，或者咬着奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，說明奶量不足。
從排便的次數判斷
寶寶每天排尿8～9次，排便4～5次，呈金黃色稠便，這些都可證明奶充量足。如果尿量不多(每天少於6次)、排便少、呈綠稀便或尿呈淡黃色，則說明奶量不足。
從體重的增減判斷
足月寶寶頭一個月每天增加25克體重，頭一個月共增加720～750克，第二個月增加600克以上。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是導致體重減輕的因素之一。
