女孩子在懷孕之後是有三樣東西是必須及時補充的，分別是葉酸、鈣質和dha，這幾種營養元素都是可以從食物中獲取的，那麼孕婦dha吃到什麼時候比較好呢？一般來說魚油類dha製品是在孕婦懷孕中期，也就是懷孕16周到胎兒出生之後6個月的這段時間內服用。
女孩子在懷孕之後是有三樣東西是必須及時補充的，分別是葉酸、鈣質和dha，這幾種營養元素都是可以從食物中獲取的，不過這些營養元素也不是一直補充下去的，那麼孕婦dha吃到什麼時候比較好呢？下面就給大家詳細介紹一下這方面的常識。
dha被人們稱爲是腦黃金，女性在懷孕期間要是堅持每天補充dha的話，胎兒也會變得更加聰明，醫生也會建議孕婦每天服用dha，對於孩子的健康是有幫助的。
孕婦dha吃到什麼時候比較好？
一般來說魚油類dha製品是在孕婦懷孕中期，也就是懷孕16周到胎兒出生之後6個月的這段時間內服用，這段時間服用魚油類DHA製品的效果最佳。因爲這時候是胎兒大腦中樞神經元分裂和成熟的最快時期，也是對dha需求最大的時候。爲了讓寶寶擁有非常好的視力，建議孕婦從懷孕4個月起就需要補充dha了，孩子出生之後可以繼續服用dha，然後通過乳汁給孩子餵養。
魚油類dha製品的選購方法：
1、首先看包裝上的標誌
首先孕婦在購買的時候應當看一下外包裝上面的標誌是否清楚，正宗的產品應當印有國家審批的保健食品的標誌，如果沒有的堅決不能購買。
2、看包裝上的產品製造商
消費者可以看到魚油類dha製品外包裝上寫着的製造商是不是正規企業，這可以在網上查詢到的，查詢的結果必須與外包裝上寫的相同。
3、看包裝上的產品說明書
孕婦在購買魚油類dha製品的時候還得仔細查看產品說明書，主要看該產品的功效及含量、保健作用、適宜人羣、食用量、保質期等。
孕婦dha吃到什麼時候比較好？相信大家閱讀完上文後已經對孕婦補充dha的相關常識有深入的瞭解了，希望女性在已經懷孕之後能夠在規定的時間內補充dha，這樣對於胎兒還是有諸多好處的，保證生出來的胎兒健康聰明。
