秋季寶寶睡不安穩怎麼回事？爲什麼秋季寶寶睡不安穩？

秋季寶寶睡不安穩怎麼回事？爲什麼秋季寶寶睡不安穩？最近一段時間內，常有媽媽反映寶寶晚上睡覺不踏實，打噴嚏，咳嗽、流鼻涕接連不斷，嘗試了多種感冒治療後不見好轉。奇怪的是，這些症狀白天一到戶外馬上“消失”，寶寶究竟是怎麼了？

有研究人員做了一項調查，發現34%的人在臥室時過敏現象最嚴重，這跟臥室中的塵蟎、寵物毛髮和黴菌密切相關。它們導致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發癢，25%的人出現皮疹。

這個寶寶其實不是被蚊蟲咬

而是被看不見的塵蟎咬了。

如何甄別蟲咬?

蟎蟲叮咬後

皮疹特點:

被叮咬的中央常有蟲咬瘀點。皮疹越撓越紅腫，抓破後結痂，會留下色素沉着斑。

瘙癢程度:劇烈(持續瘙癢，夜間尤甚)

出現部位:通常出現在皮膚被衣物覆蓋的部位，且成片出現。

消退時間:一週左右

蚊蟲叮咬後

皮疹特點:丘疹紅腫。

適當抓撓皮疹可暫時緩解癢感，不會留斑/疤。

瘙癢程度:非常

出現部位:

通常出現在皮膚裸露於空氣中的部位。

消退時間:數小時或1~2天

塵蟎是伴隨人們身上的灰塵、皮膚角質、室內黴菌而存活的。秋冬季，塵蟎大多會集中在臥具和衣物中，如棉花及其製品、羊毛、羽毛和麻絲等，化學纖維中也可大量生長。臥室中牀褥、枕頭、地毯和沙發中最多，不常洗的衣服中也能孳生。

有些蟎蟲身體小到0.1毫米，需使用生物顯微鏡物鏡20倍，目鏡10倍可觀察到。

科普

爲何春秋兩季塵蟎高發？

塵蟎特別適於生長在溫暖潮溼的地帶，如我國華東華南沿海沿江地區。初期繁殖較慢，以後則成幾何級數增長，數量驚人。35℃以上氣溫，塵蟎出現滯長。在溫帶地區，寒冬和盛夏的氣候不適塵蟎生長，故而在春秋兩季出現塵蟎種羣兩個密度高峯，秋季密度高於春季。

來源：百度百科

? 牀墊

看似不起眼的牀墊，其實是細菌的“樂土”。英國的一項研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人牀墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和蟎蟲爲主。

? 被褥

寶寶經常蓋的被褥、毯子就是塵蟎的高頻聚集地！

? 枕芯

很多人一躺在牀上過敏症狀就加重，那是因爲枕頭裏藏着大量塵蟎和致病菌。當我們貼着枕頭睡覺時，會不斷地呼吸，一呼一吸間，枕芯裏塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，從而引發過敏症狀。

? 地毯

地毯不易打掃，時間長了，細菌、塵蟎便會隨着灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上“安營紮寨”，容易引發真菌感染以及呼吸系統疾病。

? 毛絨玩具

毛絨玩具雖然可愛，但是也是極易躲藏塵蟎的地方哦！

直接危害

蟎蟲不僅咬人，而且致病，甚至其屍體、分泌物和排泄物都是過敏原。這些過敏原進入人體呼吸道或接觸皮膚後，紅斑、毛孔擴大，皮膚粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、甚至氣喘等症狀就都來了。

寶寶蟎蟲過敏的主要原因就在於他們身體組織發育不完善，抵抗力弱。具體表現爲：

● 呼吸道疾病 寶寶嬌嫩的呼吸道無法承受過敏物質的刺激，特別是蟎蟲這種最強烈的過敏物質，因此就會發生過敏性鼻炎和過敏性哮喘這類呼吸道疾病。

● 皮膚病 寶寶的皮膚在接觸到蟎蟲過敏原時，也非常容易引發過敏性皮炎或蕁麻疹之類的皮膚疾病。

間接危害

由於過敏性鼻炎的主要症狀是鼻塞鼻癢、流清鼻涕和打噴嚏，而過敏性哮喘症狀則是氣喘、胸悶、咳嗽和突發性窒息，這些症狀共同的後果是造成人體的呼吸不暢。

寶寶正是長身體的時候，大腦發育和身體發育都需要大量的氧氣供應，患有過敏性鼻炎或過敏性哮喘寶寶因爲呼吸不暢，因此無法獲取充足的氧氣，從而阻礙大腦和身體的發育，對寶寶的身體素質和智力會造成嚴重的危害。

據世界衛生組織報道，90%以上的嬰幼兒過敏性疾病由蟎蟲引發。據中國流行病學調查顯示，中國過敏併發人數佔總人口近三分之一，高達70%過敏性疾病患者的過敏原是蟎蟲。那麼，蟎蟲是什麼生物？家庭又如何有效地除蟎呢？

保持室內乾燥，勤曬臥室被褥衣物。牀單、枕套等每週用高於55℃熱水洗滌，可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。此外，還要半個月曬一次牀墊。

? “溼式作業”打掃房間、除塵去污。用溼布擦拭沙發等棉質家紡，可防止灰塵揚起，減少蟎的傳播。

? 運用吸塵器（有微型過濾器的最好）。深度清潔所有傢俱及附屬用品並放在陽光下晾曬，能去除深藏在細小縫隙中的塵蟎。

? 常開門窗通風透氣。每天至少2次、每次通風半小時以上通風。

? 儘量不用棉花被褥和蕎麥枕頭。改用純棉防蟎的被套和枕套。用高支高密織制的純棉防蟎套包裹棉質家紡是減少再次暴露於蟎的有效方法。

? 更換軟質裝飾。地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片，爲蟎繁殖提供了理想棲息地，可考慮更換。

? 冷凍軟玩具和小件物品。在零下17℃至零下20℃冷凍軟玩具和小件物品至少24小時後，可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。

? 遠離狗貓等寵物，切勿讓寵物進入臥室。應該在家中劃出一個寵物禁止進入的區域。每週給寵物洗澡並將其皮毛留在室外。

? 進門更衣換鞋。這樣做可以很大程度上避免把室外污染源帶入室內，是減少室內空氣污染的好習慣。

清潔、衛生、乾燥、晾曬應是減少塵蟎引起的過敏性疾病最好的辦法。