注意技巧
1.放寶寶到牀上時候，先放腳;
2.寶寶的小屁股着牀;
3.寶寶的背部着牀;
4.寶寶的頭部着牀這個時候，媽媽的手先不要急着抽出來;
5.媽媽用騰出來的那隻手固定住寶寶身體的一側和頭部;
6.仔細觀察寶寶，抽出一隻手當寶寶呼吸保持平穩均勻時，媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手;
7.輕撫寶寶的手臂或身體媽媽用抽出的那隻手，輕撫寶寶的手臂或身體。觀察寶寶，如果寶寶的呼吸仍保持平穩，恭喜你，可以在心裏大喊“耶!成功了一半了”。對，千萬別以爲這就大功告成了：當你把寶寶放下後千萬別馬上離去，要不然就前功盡棄了，哭的可能就不止寶寶了;
8.輕輕地做好離開的準備媽媽輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去;
9.媽媽正式離開寶寶媽媽的上半身先遠離寶寶，然後逐漸全部離開入睡了的寶寶。
安撫爸媽要多多安撫寶寶——儘量多陪伴、多撫摸、多和寶寶“溝通交流”……建立起親密關係。寶寶感受到關愛，“安全感指數”就會大大提高，睡起覺來纔會更香、更安穩哦!
說完寶寶，此時媽媽該問了，他們睡了，我們應該做些什麼呢?
寶寶睡覺，跟寶寶一起睡覺吧，比較好。精神要養好呢。
還有洗衣服，可以等寶寶爸爸回來的時候，叫他看着寶寶，然後再去做家務。
電腦還是算了吧。再說寶寶睡覺也挺多的。很多事情應該可以完成的呢。
說想讓寶寶睡得好，媽媽一定要這樣做：
o 睡前做一次檢查，可摸摸孩子額頭、手腳、尿布，確定孩子身體狀況。
o 改善房內環境，夏季，房間內，一般維持在25攝氏度-27攝氏度，在睡前就調節好室溫。平日保持房內空氣暢通，不要蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。
o 如果怕黑，可在房裏留一盞燈，將孩子抱在懷中，陪孩子入睡，培養愉快情緒。
o 睡前避免活動量大的興奮遊戲，不說可怕的故事，情緒平穩有助於入睡。
o 睡前不吃油膩、難消化食物。父母由於工作關係，有吃宵夜的習慣，也間接養成孩子吃宵夜。飽餐之後不但難以入眠，胃部剛接納食物，促使血液集中至胃部，此時入睡不僅食物尚未消化，更容易使幼兒發生腹部不適情形。
o 營造愉快的睡眠氣氛，如在旁邊說故事給孩子聽、播放輕柔音樂、調整燈光等。
o 養成有規律的生活習慣，不要讓大人的生活影響孩子。
o 親吻孩子臉頰，讓孩子感覺媽媽的愛，愉快地入睡。
嘮叨如果發現寶寶有睡意了，要慢慢的，把寶寶放在在牀上，切記輕輕的，然後自己也躺在旁邊，讓寶寶有你在身邊的感覺。
如果在放的過程中，寶寶醒了，這時要輕輕拍他的後背，安撫一下，不行的話，就重複多來幾次，堅持一段時間後，就可以直接放牀上睡覺啦。
