寶寶不好好吃飯，媽媽該怎麼辦，作爲媽媽要找準孩子的問題，幫助孩子鼓勵孩子吃飯，讓孩子愛上吃飯，小編有招，媽媽們不會的可以學學！
讓孩子愛上吃飯好好吃飯的十大準則
1．表揚和獎勵
表揚和鼓勵是最好的獎勵。不要等待孩子做出特別好的行爲——當孩子表現好時就表揚他。不要用點心來賄賂孩子。不要因爲孩子吃了第二份飯而表揚他。
2．保持一致
堅持同樣的規則並堅持到底。確保你的愛人和你意見一致。如果你堅持“再吃三勺”，不要在壓力之下改變主意，減少到兩勺或一勺。孩子飯沒吃完時，不要給他吃點心——這樣做傳遞的是一個矛盾且不完整的信息。
3．規律作息
不要大幅改變吃飯時間。吃飯是規律作息的基石。孩子大點以後，你可以有些變通。吃飯時間早半個小時或晚半個小時不會有什麼問題。
4．設定界限
固定的吃飯時間是非常重要的界限，有關孩子坐在桌子邊吃飯和基本的行爲的共同認可的規則也是如此。界限有助於減少吃飯時的情緒波動。
5．理性處罰
不要因爲孩子不吃飯就處罰他。當孩子表現出打人、扔食物或拒絕坐在桌子邊等無法接受的行爲時，一定要處罰他。可以運用頑皮階梯技巧。
6．反覆提醒
就餐時間快到時，給孩子足夠的事先提醒，這樣孩子就有機會做好活動變化的準備。如果孩子在屋子裏瘋來瘋去，不要指望他馬上就能在桌子邊安定下來。先給他一段時間，讓他恢復平靜。如果孩子一直很淘氣，事先予以提醒，這樣他就有機會糾正自己的行爲。
7．清楚解釋
孩子吃飯時淘氣，向他說明他的行爲是無法接受的，並解釋爲什麼。不過，不要給學步期孩子太複雜的解釋。跟孩子講道理，他們根本聽不進去。
8．自我剋制
忽略孩子對某些事物的短暫狂熱。挑食是爲了尋求關注，不要過多理會。給孩子提供多樣化的食物，不要讓孩子自己開菜單。同時不要把自己不喜歡的食物變成他們不喜歡的食物。
9．承擔責任
鼓勵學步期孩子自己吃飯，即使這樣會讓吃飯持續更長時間，或弄得亂糟糟的。教他們說“請”和“謝謝你”。讓年齡大點的孩子擺放餐具或參與其他簡單的事情。
10．學會放鬆
吃飯時間應該是充滿樂趣的社交場合。全家人儘可能多在一起進餐。
健康小貼士
孩子們好好吃飯不僅有利孩子正常身體健康發育和成長，孩子在生長期需要一定量的營養，而這些營養都是從食物中獲取的，孩子只有好好吃飯才能吸取營養成分，孩子在生長期的時候，媽媽們一定要想辦法讓孩子好好吃飯不要挑食，以上就是小編給媽媽的一點建議，媽媽們可以根據個人孩子情況而定。
