說起寶寶吃飯，相信很多媽媽都會感同身受，面對一個不好好吃飯的熊孩子會心急如焚，擔心孩子吃不好而營養跟不上影響了生長髮育，所以會採取一些硬性措施，如催促，強迫孩子吃飯，甚至嚇唬孩子等等，殊不知這些方式都是餵養的大忌！其實，孩子吃飯是一個學習的過程，需要一定的時間才能學會的，因此需要我們父母的耐心引導，慢慢的讓孩子建立良好的飲食習慣。那麼，我們來談談哪些是引導孩子吃飯正確的方式，哪些是錯誤的方式。希望能讓更多的寶寶真正感受到吃飯的樂趣，做個愛吃飯的乖寶寶。
首先，我們談談正確的引導方式。
一，判斷孩子不愛吃飯是不是由於身體方面的不舒適而引起的，如果是這些原因，要及時就醫，尋求醫生的意見。
二，儘可能的和孩子一起吃飯，學習吃飯的這個階段，孩子都喜歡模仿父母。
三，安排好一天的吃飯時間，建議一天吃三頓主食，中間可以適當的吃一些水果，曾經有專家建議，用餐時間在兩次睡眠之間最合適，因爲孩子在過度飢餓或疲勞的情況下也會吃不好的。
四，每餐都給孩子準備2-3道菜，這樣可以讓孩子的食物多樣化，能夠讓孩子的營養更加的均勻化。
五，如果孩子乖乖的吃飯，我們父母要給予鼓勵，不管是大人還是小孩，聽到好聽的話總是會喜歡的。
六，我們父母要對食物做積極的評價，這樣更能挑起孩子的胃口，也更願意去品嚐食物。
七，不要一次性給孩子很多飯，我們可以分批給孩子加飯，換成我們大人也一樣，如果一開始就看到滿滿的一碗飯，難免會影響到食慾。
八，平時多給孩子吃些“手指食物”，手指食物指那些可以讓孩子用手抓着吃的食物。比如蒸熟的胡蘿蔔，麪包，水果，肉丸子等等，對於孩子來說，這能給他們帶來成就感的。
九，讓孩子在一個安靜的環境裏吃飯，不要讓諸如電視，遊戲，或者玩具等因素干擾孩子，一般孩子只會把注意力放在一件事情上，如果分散了注意力，那麼就影響了他們吃飯。
十，規定每次的用餐時間，比如半個小時，如果超過了這個時間，就不要再讓孩子進食了，這樣可以培養他良好的吃飯習慣。
十一，我們要細心觀察孩子是否已經吃飽，比如說不要了，不肯張嘴了，推開碗勺了，吞嚥不下去了，作嘔或嘔吐等等，這些情況都說明孩子已經吃飽了，我們就應該把吃不完的食物收走了。
十二，我們也可以讓孩子自己參與到簡單的烹調中，告訴孩子這些食物是你自己動手做的，這同樣可以引起他們吃飯的興趣。
看完了以上一些正確的做法，接下來我們看看哪些是錯誤的做法。
一，催促孩子吃飯，比如有些孩子本來就吃的很慢的，你越催他就越不想吃了，影響了食慾。
二，強迫孩子把碗裏的東西全部吃完，久而久之，孩子就越來越不想吃飯了。
三，把甜點作爲獎勵，這樣反而會給孩子養成不良的吃飯習慣，激起孩子對甜點的渴望。
四，在餐前一小時內給孩子喝大量的牛奶或其他零食，其實給孩子多喝喝水是最恰當的。
五，孩子吃飯的時候，開着電視讓孩子邊看電視邊吃飯，這樣會分散孩子的注意力。
六，孩子不肯吃飯，然後就拿一些零食給孩子當正餐。
看完上面的內容，我們應該可以清晰的認識到，孩子吃飯是個學習的過程，我們要有耐心，慢慢的引導孩子養成良好的飲食習慣，最後祝願每一位孩子都能健康快樂的成長。
