孩子不好好吃飯危害大怎麼辦？不好好吃飯就會存在很多健康問題，寶寶剛滿1歲，體重一直長得不好，半個月前感冒發燒，生病後體重更是不升反降。家長面對因生病而營養不良的寶寶該怎麼辦呢？
看診時，醫生照例先詢問寶寶生病的詳細情況。
從媽媽的描述中得知：
剛出生時，寶寶體重大約處在40%左右的水平。到1歲左右，漸漸掉到了30%左右的水平。
沒生病前，寶寶1天吃4次奶，每次150ml左右，每天加2次輔食，饅頭、麪條、米飯等主食、青菜都吃，就是不太愛吃肉。
感冒初期，家長擔心出現更嚴重的情況，就先給寶寶吃了消炎藥;
生病後，寶寶吃飯的情況開始變差，雖然1天還是吃4次奶，但減爲120ml，白天的2頓輔食，孩子只喝米粥，1次大概10勺左右;
生病後，寶寶開始便祕，到看診時已經有9天左右沒排便了;
除便祕外，寶寶睡眠質量變差，白天有些嗜睡，醒着的時候比較煩躁;
這半個月，寶寶的體重減少了大約1kg。
說到寶寶的體重問題，家長眼中充滿了擔憂。她告訴醫生，由於寶寶體重一直偏低，她擔心寶寶營養不良，很早前就託朋友從澳洲買了不少嬰幼兒營養品，有維生素D、魚油、鈣鎂鋅、多種維生素，等等，每天都會給寶寶吃一些。
聽了家長的話，醫生決定先幫寶寶進行身體檢查，再分析如何解決寶寶的問題。
檢查過程中，他發現寶寶的身體沒有特別大的問題，只是按壓小腹時，感覺比較“硬”，這可能是寶寶便祕過久，大便積存較多導致的。
那麼，寶寶爲什麼會出現如此嚴重的便祕呢?
一方面，這與寶寶生病時吃的消炎藥有關。
寶寶生病時吃的抗生素類藥物，會殺死寶寶腸道內的一部分益生菌，這在一定程度上，會造成益生菌無法有效地參與食物消化和吸收、促進腸道蠕動，進而導致寶寶出現便祕的情況。
另一方面，便祕也與寶寶吃得太少有關。
大便的原料太少了，便量自然會減少。而便量只有達到一定量，寶寶纔會產生便意，這就拉長了寶寶排便的時間間隔，導致大便長時間在腸道內積存，變幹、變硬，就會出現便祕的情況。
針對寶寶目前的情況，醫生給出瞭解決辦法：
第一步工作，就是幫寶寶刺激排便。
這主要是因爲：一方面，大便在寶寶體內積存時間過久，大便中的代謝毒素會被重新吸收進入寶寶體內，這對寶寶健康不利;另一方面，寶寶便祕時不舒服，這可能是引起寶寶夜間睡不好、白天煩躁的主要原因，儘快幫寶寶排便，就能緩解這種情況。
同時，寶寶排便後，可以收集糞便樣本進行腸道菌羣檢測，根據檢測結果查看是否要給寶寶補充益生菌，調理腸道功能。
接下來，家長要給寶寶增加輔食量。
一般來說，1歲的寶寶吃輔食應該滿足早、中、晚三頓，而且每頓輔食中主食、肉和青菜的比例，應該爲2:1:1。這樣才能滿足寶寶日常的營養及能量需求。如果寶寶有偏食、挑食、厭食的情況，吃的食物總量偏少或食物比例不對，都可能會影響他的體重增長。
來看診的寶寶，生病前每天吃兩頓輔食、不愛吃肉，既挑食又吃得過少，這可能是他體重增長緩慢的主要原因。特別是他生病後吃得更少了，所以纔出現體重下降的情況。
因此，醫生建議家長把寶寶的輔食改爲一天三頓，同時也要注意主食、菜、肉的比例。
聽到這，家長詢問醫生，“孩子現在不愛吃輔食，能不能通過吃營養補充劑的方式，來保證孩子的營養?”
醫生告訴家長，其實對孩子來說，吃飯就像是打地基，而營養補充劑就是蓋樓的磚石。如果地基打不好，光把磚石摞在一起，樓蓋得一定不會穩固，這不是捨本逐末嗎?
所以說，如果寶寶體重長得慢，甚至出現了營養不良的情況，首要辦法就是讓孩子吃好飯，在好好吃飯的基礎上，再想其他的補充手段，比如，吃營養補充劑或藥物。
聽到這些話，家長點頭表示同意，然後就抱着寶寶進行下一步的檢查去了……其實，寶寶不愛吃飯時，每個家長的內心都是焦急無奈的，這種心情，我們十分理解。不過，大家還是可以想一些辦法，引導寶寶好好吃飯，而不是用營養補充劑來代替吃飯。要知道，營養補充劑雖好，但也要在寶寶吃好飯的基礎上補充，才能獲得更好的效果。
給寶寶吃營養補充劑，比如維生素D，還需要注意用法及用量哦。
