鈞媽知道，很多小孩在睡覺的時候都會有出汗，甚至一晚上睡覺要擦溼幾條毛巾。那麼媽媽們也會猜測是不是因爲缺少什麼微量元素導致的，應該怎麼補。
鈞媽知道，很多小孩在睡覺的時候都會有出汗，甚至一晚上睡覺要擦溼幾條毛巾。那麼媽媽們也會猜測是不是因爲缺少什麼微量元素導致的，應該怎麼補。
首先，我們要分清出汗的原因，是生理性出汗還是病理性出汗。
一、生理性多汗
這個情況指的是孩子發育良好，身體健康沒問題，沒有任何疾病引起的睡眠出汗。很多媽媽習慣性以自己的主觀感覺來判斷孩子最佳環境溫度，比如多蓋點被子，把孩子悟得死死的，而孩子大腦神經系統發育還沒完善，身體又處在生長髮育時期，身體代謝非常旺盛，加上外部過熱的刺激，就只能通過出汗來散發身體多餘的熱量，來調節正常的體溫了。
1 寶寶新陳代謝快
嬰幼兒時期是人體生長髮育最快速的階段。
寶寶總在不停地活動，其呼吸、心跳的速度要遠高於成年人，也就是寶寶身體的新陳代謝要比成年人更旺盛，由於各種活動所產生的熱量就相對多，出汗自然也就更多。
2 寶寶皮膚含水量高
寶寶皮膚中的水分含量相對於成年人更高，皮膚血管豐富，神經系統還未發育完善，身體對冷熱的調節能力較差，所以一旦受到環境刺激，通過皮膚散發出去的水分就會比較多。
3 寶寶身上汗毛沒全開
我們大人太熱或者活動之後，不光頭部出汗，前胸後背也是汗津津的，這是因爲我們身體的這些部分都有汗毛孔，都能用來排汗。
但是寶寶不一樣，他們除了頭頂之外，身體其他部位的汗毛孔發育還不成熟，所以全身上下產生的汗只能從頭頂排出。
4 遺傳因素
如果寶寶生長髮育都很好，只是愛出汗，也可以考慮一下有無家族史，比如爸爸媽媽是否也“特別愛出汗”。
這些都是生理出汗的原因。那麼病理性出汗呢
二、病理性出汗
在孩子安靜的狀態下，比如佝僂病出汗，一般表現爲入睡後前半夜。腦袋明顯出汗，因爲收到汗液刺激，在睡覺的時候會經常和枕頭摩擦，導致枕禿。這個是嬰兒佝僂病的早期表現，及時補充維生素D和鈣，佝僂病就會控制，出汗也會停止。
如果孩子不僅僅前半夜出汗，後半夜也出汗，多數是病的表現了。常見的結核病也有這個表現，不過還有其他的症狀，例如發低燒，身體無力疲乏，食慾變差，臉頰潮紅。結核病的孩子白天活動會冒虛汗，晚上盜汗。
如果媽媽懷疑孩子是得了結核病，應該及早去醫院做肺部X線檢查，並及時治療。
