嬰幼兒期的寶寶由於身體新陳代謝快，白天活潑好動，到了晚上睡覺就會出汗厲害。但是有時候寶寶睡覺出汗是因爲生病了，爲什麼寶寶在睡覺的時候會出汗呢?
一、寶寶睡覺爲何愛出汗
出汗是我們人體的一種正常的生理現象。由於寶貝生長髮育比較快，代謝旺盛，白天活動量大，產熱多，身體來不及把熱量發散出去，轉入睡眠時，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，另外，寶貝的植物神經調節功能還不完善，入睡初期，支配汗腺的交感神經佔優勢，體內大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來。因此，寶貝在入睡後一段時間內容易有發汗現象。此外，寶貝在睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加。這些情況都可以造成寶貝在入睡後出汗較多，輕者只是頭部潮溼，重者表現爲睡覺時汗液在枕頭上浸溼一大片。這種情況一般出現在剛剛入睡後不久，大多持續2-3小時以後逐漸減少或消失。如果寶貝生長髮育正常，白天精神飽滿、活潑好動、食慾正常，這種現象大部分是屬於正常的生理現象，會隨着年齡的增大而逐漸消失。
二、寶寶睡覺出汗分類
1、生理性多汗
指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
此外，寶寶在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是寶寶睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
2、病理性出汗
在寶寶安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現爲入睡後的前半夜，寶寶頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之爲“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如寶寶不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱爲虛汗，夜間的出汗稱爲盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
3、小孩子睡覺出汗或是飲食出問題
孩子睡覺和活動時都好出汗，但孩子的生長髮育一切正常，這類孩子家長多數都帶孩子看過病或問過醫生，排除各種病症，雖說無需治療，但出汗太多總讓人擔心。據觀察，除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外，多汗的孩子多與飲食有直接的關係。現在的孩子不再擔心營養不良，而是要注意營養過剩，高熱量的魚、蝦，許多孩子幾乎是天天都吃，魚、蝦鮮嫩，寶寶們都愛吃，同時家長認爲魚、蝦比肉類更有營養，所以總認爲應該給寶寶吃最好的、最有營養的食物。
三、寶寶睡覺愛出汗如何護理
1、穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿着也比較舒服。
2、調節室內溫度：每天早、中、晚堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、乾燥，防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、塗抹爽身粉：經常爲寶寶塗抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多餘水分，令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
四、寶寶睡覺出汗多的危害
1、孩子特別容易出汗，白天也常常是一活動就一身汗，晚上更是汗多的會溼了衣服或溼了被子。
2、因內熱重，能量大，孩子精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。
3、有的孩子因長期的大汗使得津液耗損過多，可表現爲口脣、舌面發紅，發乾，手心、足心發熱，口乾，易渴，大便乾燥，呈顆粒狀，有的孩子小小的年齡就因大便乾燥，每次排便都吃力困難，造成肛裂。
4、這類的孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過多，津液耗損，水分減少，有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重，孩子容易上火，如遇受涼感冒時，孩子容易發高燒並常伴有扁桃體發炎。
7、這類內熱重的孩子還容易鼻子出血。
五、寶寶多汗如何處理
1、觀察
寶寶多汗大多爲生理性，如在氣溫升高時未能及時脫減衣服而致出汗。遊戲、奔跑、跳躍後大汗淋漓，皆屬正常生理現象。學齡前幼兒晚上剛入睡時，頭、頸項部出汗，溼了枕頭，深睡後即消汗，而健康狀況良好，則不必過慮。
嬰兒期多汗首先要關注是否有活動性佝僂病，如缺少戶外活動、不曬太陽、沒有添加維生素D製劑，可請醫生檢查一下骨骼發育情況以協助明確診斷。兒童期多汗並有結核病接觸史或者出現低熱、消瘦等症狀應去醫院檢查有無活動性結核病。
寶寶內分泌疾病較爲少見。糖尿病患兒可表現多飲、多尿，早期可表現遺尿，伴消瘦、乏力。甲狀腺功能亢進患兒多爲較大學齡兒童，女孩多見，可表現爲情緒不穩，食慾亢進而體重不增，怕熱而多汗。寶寶出現肥胖和生長髮育遲緩，並伴有性徵“男性化”現象，比如汗毛增多增粗，或長鬍子，女孩出現陰蒂肥大，隨年齡增長似男孩陰莖等，可能爲腎上腺皮質增生，家長應帶寶寶作進一步檢查，以幫助診斷。
2、治療
對寶寶日常的穿衣蓋被，應注意適度，隨氣候變化勤穿勤脫，避免過分保暖。如汗溼透了內衣，應及時更換，避免捂在身上，等於穿着溼衣服，反易着涼。可在換穿了幹內衣後，立即給孩子喝些溫開水，以助保暖。
寶寶出汗，尤其是晚上溼透衣服後易着涼，可到中藥房去購買些中成藥，如“玉屏風散”，既能止汗，又能預防感冒。
寶寶活潑好動，通常出汗比成人多，故每天應多喝水，以補充水分。
因疾病引起的多汗，多伴有原發疾病的各種具體症狀，應及時就醫，明確診斷並治療。
