阿茹：“寶寶睡着覺後就只是蓋張薄薄的小毛毯，也是滿頭滿身大汗淋漓，像是剛跑完步回來一樣，這是什麼情況呀？”
其實寶寶出汗是一件再正常不過的事了！很多寶媽們都有這個疑問，爲什麼寶寶比大人更愛出汗呢！
教你判斷寶寶盜汗VS寶寶出汗
寶寶出汗
健康寶寶多數是因爲置身於炎熱環境或在跑跳玩鬧之後、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象會自然消退。
寶寶盜汗盜汗一般發生在寶寶安靜狀態下。脾虛易感的小兒通常表現爲生長髮育較正常兒童差，並出現夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白或萎黃，大便不凋（乾燥或不成形），倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒、咳嗽等症狀。由於表無固鎖之力，故而汗液溢出。
如果你的孩子開始出現以上這些症狀，媽媽們就要注意了。一般來說，小兒盜汗可歸納爲以下兩種：
1生理性盜汗小兒時期，由於皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或者進食不久胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加，這些均可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2小時內。這種情況媽媽無須擔心，平日多給寶寶喂白開水，補充丟失水分即可。
2病理性盜汗有些小兒入睡後，出汗以上半夜爲主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的小龍頭，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。有一點要注意，盜汗並非是佝僂病特有的表現，應綜合分析，必要時檢查血鈣、血磷、鹼性磷酸酶以及腕骨x線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
a. 缺鈣引起症狀：入睡後的前半夜，頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。
辦法一歲後寶寶枕禿狀況會自然改善，媽媽不需要太擔心，只要平日給寶寶曬曬太陽，就可以補充維生素D，避免因缺鈣引起的枕禿。
b. 結核菌引起症狀：假如寶寶不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是病症表現，最常見的是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。
辦法如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。
c. 交感神經緊張引起的症狀：心臟病、糖尿病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內在的壓力促使交感神經始終處在緊張狀態，寶寶也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”等現象。
辦法父母可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等，以除去心中的疑慮。
d. 餵養不當引起症狀：體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由於餵養不當或消化吸收不良而造成的。
辦法餵養方法，促進寶寶食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
知道寶寶出汗原因，夏季來了，那麼咱們該如何應對寶寶出汗呢？1.寶寶出汗多時，首先檢查是否是穿蓋過多導致的
注意晚上不要給寶寶穿太多，寬鬆、舒適、透氣的睡衣是最佳選擇；
夜間他需要的被子跟成人一樣多就可以了；
如果室溫較高的情況下，寶寶的被子甚至可以比成人的薄一點，這樣還能避免寶寶出現踢被子的情況。
2. 及時把汗液擦乾，也可以給寶寶的衣服塞一條隔汗巾，及時更換。衣服常常被汗水浸透，更容易使寶寶着涼。
3.及時給寶寶補充水分，睡前不要給寶寶吃太多的食物。
4.適當減少寶寶臨睡前的活動量
5.進行有計劃的體質鍛鍊，增強寶寶的體質，提高適應能力。
1、寶寶剛入睡時就出汗較多的話，麻麻應給寶寶墊個小毛巾，等汗少了再拿走，避免寶寶的衣物被浸溼而着涼。
2、寶寶的衣着、被子厚薄應該恰當，及時幫其穿脫。適當調節空調，室內外溫差不大於5℃
3、睡前給寶寶喝奶的熱度調低一些，讓寶寶慢慢喝，喝完之後休息片刻再睡覺。
4、多汗小兒的麻麻需注意咯！寶寶不能要吃辛辣、煎炒的食物，以免辛熱引起出汗。
//小編嘮叨//如果飲食睡覺、發育各項指標都在正常範圍內，只是愛出汗，這個是“生理性多汗”。
但是如果你的寶寶突然之間變得大汗淋漓，還出現了一些異常現象，如胃口差，無精打采等，那麼家長就要注意起來了~隨着寶寶的年齡長大，大汗淋漓的現象也會逐漸減弱，所以，我們只要多給他們一點耐心就好了！
