不提不知道，一提嚇一跳，這怕寶寶養成踮腳毛病的媽媽還真不少，寶寶老愛踮腳，喜歡踮腳夠東西，扶着走也要踮腳.....真的不知道怎麼辦？因此今天特地出這篇文章跟大家好好聊聊這個問題。不提不知道，一提嚇一跳，這怕寶寶養成踮腳毛病的媽媽還真不少，寶寶老愛踮腳，喜歡踮腳夠東西，扶着走也要踮腳.....真的不知道怎麼辦？因此今天特地出這篇文章跟大家好好聊聊這個問題。
爲啥寶寶老愛踮腳？
1、膝窩部肌張力高或腳踝部肌張力高
媽媽可以先觀察寶寶放鬆時，或坐着的時候，他的膝蓋、小腿肌肉是否放鬆？還有腳踝、腳跟和腳底這三個部位是否僵硬？
如果這些部位中的某一個，甚至好幾個部位肌張力高，會令寶寶在走路動作時難以伸展和收縮膝窩或腳踝的肌肉，寶寶扶站或行走時就可能踮腳。
改善方法：很多寶寶都是因爲原因而踮腳走的，爸爸媽媽可以通過撫觸按摩來改善寶寶的這個問題。
2、迷路反射沒有抑制和整合
迷路反射出現時，寶寶的身體呈現類似小飛機的姿勢，該反射在寶寶出生後可以幫助他們獲得平衡感、空間感和深度感，以及建立肌肉緊實度和本體感。
但在寶寶4-5個月大左右，就應該被抑制，及整合到主動運動中去，整個整合過程可能持續到三歲；若沒有，則寶寶在行走時就會出現踮腳。
改善方法：因爲缺少俯趴是導致迷路反射沒有很好抑制和整合的最重要的原因，因此再也不要忽視寶寶早期的俯趴。
多多進行俯趴是最好的解決辦法，一般3-5個月的寶寶應每日俯趴2個小時以上。
3、對自己的腿和腳的意識不足
寶寶對自己的腿和腳的意識不足，可能會導致他們不能靈活的運用這些身體部位，在行走時就可能出現腿腳僵硬的情況。因此從出生開始，我們就應儘早讓寶寶認識自己的身體，並進一步讓他們主動控制自己的身體。
改善方法：平時不要包裹的太嚴；不要總是給寶寶穿着襪子；不要過早給寶寶穿鞋子；不要過多地限制寶寶用身體探索和體驗外界......這樣寶寶的身體意識才會發展得更好，纔有可能更好的控制和使用自己的身體。
另外有些剛學習扶站或走路的寶寶，他們總是緊繃雙腿站着，或扶着，所以常常能見到他們扶着踮腳走。其實這是因爲他們還不會打開和控制膝關節。媽媽們可以引導寶寶學習屈膝和下蹲，等寶寶掌握了控制膝關節的技能後，就不會踮腳了。
4、使用學步車，學步帶
學步車，學步帶也是導致寶寶踮腳走的罪魁禍首，相信很多家長沒想到吧。試想一下，寶寶在被拎着走的過程中，很有可能就會產生誤會，會以爲走路其實就是隻用腳尖。
其實有些踮腳可能和發育有關，媽媽一定不能忽視；但有些寶寶踮腳走可能只是模仿，媽媽不用擔心。寶寶成長無小事，專業的嬰幼兒發展能讓育兒更安心。
這些問題腳型寶寶有嗎？
除開踮腳，還有一些其他的腳型問題也深深困擾着爸媽們。
X型腿
剛學走路的寶寶爲保持平衡，很容易出現X型腿，特別是長得比較胖的兒童。而且這種情況可能會持續到3歲，甚至5、6歲。不過媽媽不用過於擔心，通常寶寶會自行矯正腿形，7歲左右便接近正常了。
但如果寶寶在嬰兒時期患上了佝僂病或脛骨受傷，進而造成X型腿的，則需要進行腿型矯正治療。嚴重者，則可能需要手術矯正。
O型腿
基本上所有新生兒的腿部都是偏O型的，這是正常現象。這是因爲嬰兒在子宮裏都是蜷縮着身體，但隨着寶寶的自然發育，到2歲左右腿型就會逐漸變直。
但寶寶如果3歲後，腿依然彎曲，可能真的是“O型腿”了。
“O型腿”預示着寶寶可能患有“維生素D缺乏性佝僂病”、或者是“布朗病”（一種單腿或雙腿彎曲）或“脆骨病”。爲了避免此類情況的發生，寶寶可以通過補充維生素D、或多曬曬太陽來預防此病。
扁平足
扁平足即腳掌沒有足弓，和鴨掌差不多。隨着年齡的增長，扁平足會自動矯正，一般寶寶在3-10歲會恢復正常足形。
但如果父母有扁平足，則很有可能會遺傳給寶寶。父母在平時可通過給寶寶按摩腳底、或讓寶寶光腳走路等途徑，來降低寶寶出現扁平足的風險。
內八字
剛學走路的寶寶經常會出現“內八字”，有些寶寶是兩隻腳“內八”，有些則是一隻腳“內八”。
媽媽不用擔心，一兩歲的寶寶因系統發育還未完成，走路不穩、出現“內八字”形走姿是比較常見的現象。但有一種情況需要家長給寶寶做按摩去糾正了，那就是腳部肌張力高引起的“內八”，這種情況家長需要多注意。
外八字
“外八字”形腿一般常見於體型較爲肥胖的兒童，一般還會伴有扁平足。其他情況下寶寶“外八字”走姿，即“鴨子走路”，媽媽只要正確引導即可。
但若寶寶走路總是向一側搖晃，則可能是單側或雙側髖骨“脫臼”引起的。這時要注意查看寶寶的臀紋是不是對稱，如若不對稱，應及時就醫。
其實，畸形腿絕大多數都是生理性的，都在正常範圍內，可以自然變直。但如果有其他異常現象，父母就應及時發覺，及早治療。
