寶寶出生後與爸爸媽媽分牀睡，還是跟爸爸媽媽一起同牀睡，不同家庭有着不同的認知和做法，到底什麼時候跟孩子分房睡比較好?
太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。
3歲前分房睡會損害孩子的安全感
“什麼時候跟孩子分房睡，並沒有標準的答案，但太早太晚都不好。" 至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認爲母親沒有了，或認爲被母親拋棄了，從而傷害到心靈。對於不到3歲的孩子，由於自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
親子同牀睡可能會造成寶寶發生窒息
新生兒在睡覺的時候是需要爸爸媽媽單獨照顧的，不建議和爸爸媽媽一起睡，由於新生兒是不具備反抗能力的，那麼在家長睡覺的時候如不小心誤把胳膊放到寶寶的鼻、口部的時候，很可能會發生窒息。或者，當我們蓋被子睡着後，可能會將被子蓋到寶寶的面部，寶寶也會因爲呼吸不暢而發生窒息，所以小寶寶，在不能自我保護、不能使自己的呼吸道永遠保持通常的情況下，爸爸媽媽同牀睡就有發生猝死的危險。小寶寶身體發育不完善，非常脆弱，如果親子同牀睡覺，將會大大增加發生意外的概率。
同屋不同牀會方便父母照顧新生兒寶寶
新生兒寶寶如果離媽媽很遠，寶寶會出現哭尿、吃奶的情況，我們建議爸爸媽媽可以和寶寶同屋但不要同牀。鄭老師建議爸爸媽媽們在大牀旁邊安置一張小牀，這樣既避免了同睡帶來的影響，又方便媽媽照顧寶寶，還可以培養寶寶的獨立意識。
隨着寶寶的長大，寶寶是否就能夠與爸爸媽媽一起睡了呢？
如果寶寶大了，他已經有很好的意識了，也特別懂得跟爸爸媽媽親近了，那麼當爸爸媽媽跟他在一起睡的時候，他會形成一種心理依賴。等到4-5歲的時候，如果爸爸媽媽希望分牀的話，他會有一個很艱難的不接受的過程。基於這些原因，我們建議讓寶寶建立從小在小牀上睡覺的習慣，那麼等到他長大之後有利於在獨立空間睡覺，而且這樣既有利於保證寶寶的睡眠，也保證了父母的生活節奏，不會讓寶寶依賴你一定要陪着他10幾個小時在牀上。
雖然寶寶大一點以後與父母同牀睡沒有了危險性，但是這也有很多的弊端，父母與寶寶都會休息不好是一方面，最重要的是寶寶獨立性也會比較差，過分對父母的依賴，不利於寶寶堅強性格的培養。
