寶寶睡軟牀好還是硬牀好

寶寶睡軟牀好還是硬牀好？寶寶睡軟牀和睡硬牀有區別嗎？睡軟牀對脊椎有影響嗎？很多人建議睡硬牀好一些，真的是這樣嗎？

我家寶寶之前都是睡嬰兒牀，最近卻一躺在嬰兒牀上就哭，抱到我們的牀上睡就好了，可是我的牀卻是那種非常軟的牀墊，不知道睡這種牀會不會對寶寶的脊椎有影響？

根據目前的研究，沒有足夠的證據表明軟牀會損害寶寶的脊柱，寶寶的體重還比較輕，還到不了這樣的程度。

美國兒醫界是提倡寶寶睡firm mattress（堅實的牀墊），就是一按可以彈起來的那種，軟度達到不讓寶寶一睡就陷下去的程度就可以，不提倡記憶海綿牀墊。

給寶寶選擇硬一點的牀墊，並不是說軟牀不利於脊柱發展，而是怕寶寶萬一半夜翻身，軟牀會捂住口鼻，讓寶寶窒息。

硬牀墊並不是我們說的“硬板牀”哦，只是建議寶寶睡比大人更硬一些的牀墊。

以寶寶仰臥時小屁股不會過於下陷的軟硬度最爲適宜。太硬的牀也會讓寶寶不舒適的。

還有就是大人也不宜睡過於軟的牀，尤其是產後的新媽媽。

有些地方的習俗是坐月子都要睡軟牀，這是不科學的，經常睡過於軟的牀早上起來會感覺腰痠背痛，還以爲是月子病，其實只要把牀墊鋪的稍微硬些就可以了。