給寶寶保暖，尤其晚上一定要注意了，然而不少寶寶都有晚上睡覺踢被子的習慣。而這樣很容易凍着，那麼寶媽該如何應對呢?下面就跟着小編一起來看看吧!
爲什麼孩子愛踢被子?
其實，寶寶如果偶爾踢被子，也屬於正常情況，如果很頻繁，就要找找原因了。寶寶愛踢被子主要有以下原因：
被子太厚
寶寶睡覺時穿的太多、太厚，或者被子蓋得太厚、太沉，寶寶呼吸不暢、悶熱、手腳活動不開，阻力很大，讓寶寶感覺不舒適，他就會通過蹬、踢的方式來擺脫束縛。
睡前太興奮
很多年輕的父母因爲白天要上班，晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短几個小時，陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間，孩子的情緒仍處於極度興奮狀態，加上寶寶神經系統發育還不完善，就容易導致寶寶睡不安穩，愛踢被子。另外，可能還會有多動、愛發脾氣、適應性差等情況。
睡覺時感覺不舒服
寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。比如房間裏開着燈、聲音太吵、睡覺前吃得太飽等。當寶寶睡覺時感覺不舒服，寶寶會頻繁地轉動身體，於是被子從身上滑落。
生病了
有時，寶寶是因爲某些疾病的原因而睡眠不安，比如，貧血和佝僂病會影響神經調節功能的穩定性，可引起煩躁、易出汗、睡覺不安等問題。這些問題容易導致寶寶踢被子。
孩子睡覺愛踢被子怎麼辦?
寶寶愛踢被子，媽媽半夜要經常起來照看，很是辛苦。有什麼方法能解決這個問題嗎?大家快來學一學。
大被窩套小被窩
和寶寶一起睡，可以先給他裹上一個小薄被子，然後在小薄被子外面在蓋上大棉被。這樣寶寶一有動靜，大家就知道啦~
使用空調保暖
這真的是個絕好的辦法啊!開着空調，房間暖洋洋的，就算踢被子也不用擔心着涼。但是開暖氣睡的話，房間會特別乾燥，需要同時開着加溼器，確保室內溼度。
讓寶寶睡在睡袋裏
個人感覺，睡袋是人類的重要發明!但只適合2歲前的寶寶，3歲之後，很多孩子都討厭這種裹住自己的東西!很多媽媽認爲睡睡袋不易翻身，寶寶很不喜歡，其實這是沒有選對睡袋的緣故。大家在購買睡袋時應注意以下幾點：
* 是否合身：寶寶生長速度很快，如果睡袋不合身嫌小，會讓他很不舒服無法安睡。媽媽在購買時要根據寶寶的身型選擇稍微寬鬆的睡袋。
* 一定要柔軟：睡袋最好和衣服一樣柔軟，寶寶用着更舒適。當然了，大家也可以自己動手給寶寶做一個可愛的小睡袋。
如何讓寶寶睡覺更安穩?
實際上，寶寶睡覺時愛踢被子，說明他的睡眠質量不佳。那麼，大家如何調理寶寶睡眠，讓他睡得好睡得香呢?推薦幾個好方法：
睡前別太興奮
睡前太興奮的話，睡覺踢被子的概率特別高，所以，睡前半小時別做刺激劇烈運動，保持安靜、緩和舒適的環境能讓寶寶儘快安睡。
遵循寶寶的生物鐘
寶寶出生後的前3個月，一天之中大部分時間都處於睡眠狀態。此時媽媽千萬不要改變寶寶的生物鐘，應根據他的生物鐘調整餵奶時間，這樣有利於他養成良好的睡眠習慣。
餵奶後別立即睡覺
媽媽喂完奶後，最好不要讓寶寶馬上就睡覺。可以陪他玩一會兒睡，這樣有助於提高睡眠質量。
保持適當體溫
若不能保證這一點，寶寶可能難以安睡。寶寶睡着後，建議大家注意下他的體溫，可以用手摸摸，若寶寶身體溫暖沒有出汗說明溫度適合。
