寶寶喜歡仰睡好嗎？仰睡姿勢有利於寶寶發育成長嗎？我家寶寶睡覺喜歡仰睡，有時候頭偏右，後腦勺睡得很平，從頭頂仔細看還有輕微偏頭，寶媽該怎麼辦？
這幾天趁着寶寶睡熟了會有意將她調整爲左側臥，但每次過不了多久就自己翻回去了，就算背後用枕頭、被子擋着，還是能自己改成仰睡。那到底怎麼幫寶寶調整睡姿呢？
寶寶在仰睡過程中，頭部很難完全睡正，要麼偏左，要麼偏右，如果長期偏向一側，就很容易出現偏頭歪頭的問題。
而且，有的寶寶在出生時，頸部兩側的胸鎖乳突肌因爲在胎兒期或分娩時受到損傷，造成兩側肌肉鬆緊不一致，而出現斜頸，這種情況下，仰睡時就特別容易偏向一側。
因此，首先要確定寶寶是否存在斜頸，建議找專業醫生檢查，醫生用雙手擺正寶寶的頭部，同時用中指摸兩側的胸鎖乳突肌，也就是耳垂垂線後方的肌肉，如果發現某一側肌肉相對比較硬，那就說明寶寶可能存在斜頸問題。
這時，在醫生的指導下可以用中指持續揉比較硬的肌肉，採用順時針或逆時針，按照一個方向揉，每天至少揉3次，每次至少15分鐘，通常一個月左右就可以揉開，這對於糾正寶寶偏頭歪頭有很大幫助。
另外，不管寶寶是不是存在斜頸，經常給寶寶變換睡姿，也能預防寶寶出現偏頭歪頭。
需要提醒的是，如果發現寶寶已經出現了輕微的偏頭，建議給寶寶使用專門的矯形枕頭來矯正，如果偏頭嚴重，則需要就醫，由醫生給出專業的矯正方案。
