寶寶睡覺喜歡把手放在外面怎麼辦

如果寶寶睡覺把手放在外面只是一種習慣或者討厭束縛，家長可以調整房間的空調溫度，氣溫舒適不會導致寶寶受涼就沒事，不需要太過擔心。

如果是被子太熱導致寶寶把手放出來散熱，媽媽應該給寶寶更換薄一點的被子。媽媽可以通過摸寶寶的背部、脖頸和額頭出汗來判斷寶寶是否蓋的太厚，導致太熱。如果出汗比較多，那就是給寶寶蓋的被子太厚了。

家長還可以給寶寶買一個季節適宜的睡袋睡覺，睡袋會把寶寶完全包裹在裏面，根據不同季節選擇不同厚薄的睡袋，既不會導致寶寶太熱太冷，也不會束縛寶寶。