相信不少爸媽都知道，小寶寶保持仰臥睡姿可以大大降低嬰兒猝死綜合徵的風險，但是隨着寶寶逐漸長大，有些爸媽可能會發現寶寶睡着以後，有時會自己翻過身來趴着睡，那要不要給他人工翻過來保證仰臥呢？
我家寶寶最近睡着後會自己翻身趴着睡，要不要給他翻過來保證仰臥睡姿呢？
如果寶寶睡着後又自己翻身趴着了，首先說明寶寶能自由翻身，會選擇自己最舒服的姿勢了。那要不要非得保證仰臥睡姿呢？
很多家長可能是擔心「嬰兒猝死綜合徵（SIDS）」，其實嬰兒猝死綜合徵的影響因素很多，包括母親年齡小、吸菸，寶寶早產、低體重，過於柔軟的牀或寢具、和父母同牀、過熱和俯臥位姿勢等等。趴着睡是其中一個危險因素，也是最強的可以改變的因素，多項研究已表明，仰臥睡姿可以降低 SIDS 的發生率。
仰臥睡姿還可以避免腮腺擠壓和口水外流，所以能翻過來最好還是翻過來吧。
但也有寶寶翻過來兩次、三次還是會自己趴回去，如果寶寶從俯臥到仰臥的翻身也已經非常靈活了，還是可以允許寶寶選擇自己最舒適的姿勢的。
其實睡着後能趴過來的寶寶大部分已經超過 6 個月了，發生 SIDS 的風險已經小了很多。
對 1 歲以內的寶寶，爸媽們所要做的就是，讓寶寶以仰臥姿勢入睡、避免寶寶的牀和寢具過於柔軟、寬鬆，以防寶寶翻身時窒息或遭到卡擠。
