孩子入園前的準備

幽默一刻
幼兒園開學，許多孩子被送來，家長走後，孩子們哭鬧着，簡直跟宰豬場差不多！這時候，唯獨有一個小孩蹲在牆角巨淡定，老師準備好好誇一下他，剛走近，那個小孩以迅雷不及掩耳之勢，搶過老師手機，連號碼都沒撥，拿起手機就對着手機哭喊着：“爸爸，快來救我啊！我被媽媽賣了......”

眼看着暑假近尾聲了，孩子們就要開學了，可是對於即將新入幼兒園的孩子們來說，這意味着他們要離開熟悉的環境和爸媽進入集體生活，這對他們來說是一個陌生的地方，接觸到的將是陌生的人，自然地不少孩子會出現心理上的不安全感，分離焦慮和陌生焦慮隨之而來：有的孩子會哭鬧着不讓爸媽離開；有的孩子前幾天高興地去上幼兒園，但上了幾天卻在家耍賴皮，怎麼也不肯再去了；還有的孩子去了幼兒園之後，出現悶悶不樂，食慾不振，甚至晚上噩夢連連……這些都是孩子們初入園可能的情況。作爲爸媽，怎樣才能幫助孩子順利地度過“入園”這道坎兒呢？

1、正確認識孩子入園的各種反應，允許孩子哭泣
就像上面那個小笑話中的情形，孩子初入幼兒園都會需要有一個適應過程，蠻多孩子可能會出現哭泣等現象，不過這算是正常現象，爸媽們需要正確看待並應對孩子初入幼兒園的這些行爲和情緒反應。
一般正常情況，孩子入園的各種不適反應持續一週就能逐步改善，有些孩子可能會稍長些，一個月左右也差不多就都改善了。
有一種說法：孩子剛進幼兒園不哭纔不正常。其實，孩子剛入幼兒園哭泣，不一定就是壞事，因爲哭在一定程度上是可以幫助孩子緩解各種情緒情感的，而且哭泣的孩子不一定就比其他不哭的孩子需要更長時間來適應入園，有些孩子個性或是從小的家庭教育屬於習慣情緒情感外露的，所以他們哭一哭之後很快就能調整。反而是那些不哭的孩子，爸媽需要多留心一些，看看是孩子真的很快就適應了，還是可能有不適反應的隱性問題。

2、爸媽們別處理好自身的情緒
其實，有些時候不是孩子對入園有焦慮，而是爸媽存在焦慮，過於擔心孩子的入園，甚至在這越臨近開園之際，時刻叮囑孩子上幼兒園要怎樣怎樣。要知道，孩子是很敏感的，爸媽的這些焦慮情緒會傳染給他，讓他對幼兒園產生誤解，併產生害怕、恐懼和排斥的心理。
所以，爸媽們記得先提醒自己：孩子入園是好事，是他邁入社會的第一步，也是孩子逐步走向獨立的重要階段。只有爸媽先處理好了自身的分離焦慮，才能更好地幫助孩子改善分離焦慮問題。
另外，爸媽在面對孩子入園時的焦慮情緒反應時，也需要冷靜對待，保持積極心態和情緒，多正面鼓勵孩子的任何一點小進步。

3、必要的鋪墊準備不可少
如果能在孩子入園前，做好一些鋪墊，讓孩子有充分的準備，會很大程度上幫助孩子減輕入園焦慮和不適的出現。
比如，爸媽可以在開學前帶孩子到即將要去的幼兒園參觀參觀，讓孩子提前熟悉環境，如果有些幼兒園允許孩子提前試讀，那更好，爸媽一定要好好抓住機會。
另外，在家裏則可以試着給孩子營造一定獨處的時間和空間，讓孩子體驗獨自遊戲、看書這些情形，減少對爸媽在身邊的依賴。

如果孩子屬於比較黏人類型，尤其是比較黏其中某一人，在入園前爸媽要先有意識地進行一些分離訓練，比如孩子很黏媽媽，可以刻意讓爸爸來帶孩子，媽媽則在跟孩子說明白後離開一會，這個過程中孩子可能會哭鬧，爸媽需要狠下心堅持一下，不過離開的時間不要一開始就很長，要逐步過渡，根據孩子的接受程度，從最開始的幾分鐘慢慢增加，同時媽媽回來後一定要跟孩子再次強調：媽媽會回來的，這不，媽媽出去辦好事就回來了。

在入園前，爸媽可以提前啓發孩子對幼兒園的好感和嚮往，比如在和孩子聊天時，有意識地多跟孩子說：幼兒園裏的玩具很多很有趣、有很多小朋友可以陪你玩、寶寶去幼兒園就長大了…類似的積極性的話能讓孩子對幼兒園充滿期待。最忌諱的就是日常用幼兒園和老師來嚇唬孩子。

還有一個好辦法可以起到作用，那就是試試看能否找到將和孩子同班的小朋友，提前接觸和認識，讓孩子在入園時有熟悉的夥伴，從而減少孤獨和陌生感。

4、做好提前進行生活自理能力培養的準備
除了心理、情緒上做好鋪墊，在孩子衣食住行方面的準備工作同樣不能少。包括培養孩子自己吃飯、獨自睡覺、基本大小便、簡單穿衣穿鞋等生活上的自理能力，這樣能讓孩子更順利地適應和融入幼兒園生活，增強自信心，從而大大減輕入園不適和焦慮。
同時，規律的生活作息也是很有必要的，尤其是孩子早睡早起和午睡的習慣爸媽最好能儘早幫孩子培養起來。

5、必要的家園溝通是王道
在應對孩子初入園方面，大部分的老師都有經驗，爸媽們要和老師保持好密切的聯繫，多瞭解孩子在園時的情況，也向老師反映一些孩子回家後的情況，和老師一起配合着來幫助孩子儘快適應。當然，提醒各位爸媽：和老師溝通的時機和技巧還是需要的，別在老師正忙時打攪，也別以不恰當的語氣和老師交流。老師也不容易，畢竟每一個新入園的孩子都需要去費心、去關心，對他們來說也是不小的工作量呢。

尾語：
雖然並不是百分百的孩子一定會有入園不適、分離焦慮、陌生焦慮，但不論我們的孩子是否有這些表現，爸媽一定要相信孩子，以平和的心態來應對一切，做好以上這幾點，相信我們的孩子一定能很快地適應這個新環境，並愛上它。