如果只是偶發行爲，家長要理解與寬容，給孩子指出問題，並給他改變自己的時間。如果是不良習慣，家長要耐提醒與指導孩子。如果家長懷疑是多動症，需要醫生診斷，並且積極配合治療。
多動的主要表現爲注意力不集中。正常來說，5-7歲孩子的有意注意時間爲15分鐘，7-10歲爲20分鐘，10-12歲爲25分鐘，12歲以上可達30分鐘以上。所以家長可以試着半分鐘或一分鐘爲進度延長孩子的有意注意的時間。
多動不等於體育運動，讓孩子多些體育活動也是矯正孩子多動的科學方法，比如拍球、踢球、拋接球、打羽毛球、打乒乓球、游泳等。這類動動可以鍛鍊孩子集中注意力。
心理壓力大也會讓孩子多動，家長要儘量減少孩子的心理壓力源，不要要求過嚴、期望過高。另個也不要對孩子寵愛有加、嬌縱溺愛、百依百順，過度嬌慣溺愛也會讓孩子變得好動。
研究發現，多動症和飲食也有一定關係。多動的普通孩子和患有多動症孩子都要減少吃含澱粉、庶糖較多的食物，比如土豆、南瓜、蘋果、香蕉等；含蛋白質較多的食物，比如牛奶、雞蛋、豆製品、花生等。這類食特會誘發孩子多動，或者加重多動的症狀。
