1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。並學習何鑽被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
重點：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。
難點：在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活動準備：1、寢室環境佈置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個。
活動流程：（一）情景感知：
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。(演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
（1）爲了避免起牀時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應該把這些東西整齊地放在固定處。
（2）爲使在睡覺時不受涼，就要蓋好小棉被，學習鑽被窩入睡。
（二）方法傳受
1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上牀去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間裏面靜悄悄，一覺醒來精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？誰的小船靠得好。
3、啓發幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《摺疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就摺好。
找呀找，找呀找，
襪頭、襪口找朋友，
找到朋友反跟斗。
4、學鑽被，蓋被。可讓個別幼兒示範正確方法：掀開一側被子，躺下後雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鑽被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。（以上這些活動，還可以結合幼兒午睡生活環節進行）。
（三）鞏固幼兒的良好行爲習慣。
（1）開展“賽一賽”的遊戲（比一`比，看誰疊得快。比一比，看誰擺得快。比一比，看誰鑽得快）。並進行鼓勵和表揚。
（2）在活動之餘繼續進行練習，讓幼兒逐漸熟悉並鞏固這些方法。
