大班健康飯前飯後不劇烈運動教案

活動目標： 1、知道吃飯前後不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。2、通過談話、討論等方式，瞭解吃飯前後適宜的和不適宜的活動。3、提高對人體的認識，懂得自我保護。4、初步瞭解健康的小常識。

5、培養幼兒自我保護能力。

活動準備： 1、教學掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

2、紙和筆。

活動過程： 一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，瞭解吃飯前後劇烈運動帶來的危害。1、教師：圖上有誰？小朋友在幹什麼？爲什麼他們不想吃飯？2、教師：圖上的小朋友吃飯後，在場地上幹什麼？爲什麼他捂着肚子？二、教師進行簡單小結。1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前後進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。 2、在吃飯後劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現肚子疼、闌尾炎等症狀。三、組織幼兒開展小組討論，並用自己的方式記錄討論結果。教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢？2、飯後我們有可以做哪些事呢？啓發幼兒想象從事各種較安靜的活動。四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經驗。1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）2、飯後：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。五、教師總結：適當地進行小運動量的活動，有利於消化。但不適宜看書等智力活動，因爲血液要供應消化。在記錄討論結果時，幼兒都能認真記錄，並且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯後的活動幼兒有點分不清。