拒絕垃圾食品手抄報簡單又好看，我們都知道垃圾食品不是好東西，但是還是有非常多的人沒辦法拒絕垃圾食品的誘惑，但是垃圾食品對於人體的巨大性危害我們還是要懂得拒絕垃圾食品。
垃圾食品對人類的危害
1、導致肥胖
容易導致肥胖是吃垃圾食品主要的危害之一，因爲大部分的垃圾食品裏面都含有較高的油脂，長期或大量食用會導致體內的油脂大量增加且不易消化，就會出現肥胖的情況。
2、損傷腸胃
垃圾食品的口味通常都比較重，在製作過程中一般都會添加大量的鹽、香精或其它調味物質，這些物質如果被大量攝入體內，可能會損傷腸胃，或者是會給腸胃功能增加極大負擔。
3、引起癌症
垃圾食品通常還會添加大量的防腐劑來延長保質期、保持口感和色澤，這種物質偶爾吃一點並不會對人體造成影響，可以被人體完全消化。但是在長期食用或大量食用的情況下，會對肝臟功能造成巨大影響，患癌的機率也會大大增加。
其他的危害
（1）、對於一些油炸的食物，它是能在油炸的過程中，產生大量的致癌物質，而且還會破壞體內攝入的維生素，使蛋白質變性。
（2）、一些碳酸類飲料，幾乎不含有人體所需要的其他營養成分，而它其中含的糖類，是容易使人發胖的。
（3）、膨化小食品，它其中的反式脂肪和飽和脂肪對心臟健康十分不利。
（4）、果脯、話梅和蜜餞類食品，因爲在加工的過程中，添加了很多的色素、添加劑等，都是不利於人的健康的。
