有沒有發現孩子有這樣的情況：前一刻還在大哭，下一刻馬上能破涕爲笑；前一刻還在跟你矛盾生着氣，下一刻熱乎的跑過來，“媽媽，媽媽...”的叫得歡；前一刻兩個孩子因爲貼紙屬於誰而爭吵，下一刻馬上和好如初；……
有沒有發現孩子有這樣的情況：前一刻還在大哭，下一刻馬上能破涕爲笑；前一刻還在跟你矛盾生着氣，下一刻熱乎的跑過來，“媽媽，媽媽...”的叫得歡；前一刻兩個孩子因爲貼紙屬於誰而爭吵，下一刻馬上和好如初；……是的，你猜對了，這就是0-8歲的孩子天生都有的一項超讚能力-----快速切換能力，之後隨着年歲的增長，開始因外界等因素的影響，顯示出不同的弱化程度。
快速切換能力，專業術語上指迅速抽離和快速投入的能力，通俗一點指很容易把前一秒的情緒放下，投入到新的情緒中。當然，通常這指的都是壞情緒，因爲好情緒你堅持久一點，反覆記起來，也不是件壞事。
與同事爭吵，你會不會看到爭吵對象感覺尷尬，會難過很久，甚至因此而想到辭職？與老公矛盾，你會不會難以入睡，直到這件事解決了，心裏才落下那顆石頭？被陌生人責備，會不會因此心情不好一整天？
說實話，這些情況小派統統都有。
當你擁有了快速切換能力的時候，你雖然與同事爭吵，但你很快就能與同事打招呼好像沒發生過這些事，並且很容易就專心工作。與老公吵架有什麼大不了，主動說個話，不就好了。被陌生人責備？沒兩下早就忘了。
是的，這些事，最好的學習對象就是孩子，他們是最“沒心沒肺”的人，向他們學習馬上擺脫負面情緒，迅速投入到值得投入的事項中吧。
更好的把握當下小派有個90後小友友，去年此時她失戀了，但小派覺得她至少經歷了半年還是沒走出這個傷痛，本來是個上進妹紙，一下就跌入谷底，年中的時候，聽說她心裏還是放不下，揪着時不時給前男友打電話，要對方給個解釋什麼的。
OH，MY GOD。當下如此大好時光，何必呢？況且，時光倒流不了，好嗎？
小派覺得，百分之百的人都知道事情即然發生了，就珍惜眼下才是最佳狀態，但是，卻有一半的人真正遇到事情時都做不到。
好吧，學習對象還是孩子，請認真觀察孩子，是不是都是哭過鬧過沒過多久就好了？哪會隔三岔五就拿出來評評說說？
這一點小派幾乎是百試百靈。
有一天，女兒正在哭，我突然說：哦，尼莫真的會跳出魚缸穿過馬路回到大海里嗎？女兒馬上止住哭聲，然後開始跟我討論這個話題。因爲昨天，我們一起看了海底總動員，正在這個興趣話題上。
找到孩子的興趣點，當孩子絮絮叨叨哭不停時，不妨試試。當然，如果你連孩子的興趣是什麼都不知道，那得好好檢討下。
給孩子設置時限不管怎麼說，每個人都會有負面情緒，也需要發泄出口。
我們得允許孩子有脾氣，也允許孩子發泄，但一定要引導用正常的方式，而不是用打人等錯誤方式，你得告訴他，寶貝，我允許你難過，但不要太久呀。
是的，這對三歲以下的孩子也許並不是那麼有效，因爲可能聽得不明白，那就擁抱你的孩子吧。
製造樂觀的氛圍這點簡直成爲所有的孩子長大後能不能成爲快樂人士的核心點。
認真注意觀察就會知道，身邊快樂容易遺忘壞情緒的人，大多是父母之愛溫馨，家庭氛圍和諧，因爲就算再難過，想想家人能給予的最大支持和安全感，有什麼呢？我擁有家人的無限愛呀。
減少把壞情緒帶回家的機率，更不應該拿孩子的過錯反覆批評，孩子會感受到的，而且孩子的模仿能力超強，你懂的。
其實，關於這項快速切換的能力，不管是父母，還是孩子，都得認真學習，因爲它不僅改變的會是性格，甚至還會改變整個人生。
