坐月子清燉排骨的做法

主料白蘿蔔1根排骨300g薑片適量高湯塊3-4塊輔料鹽巴適量水適量香菜適量製作步驟1.將白蘿蔔洗淨切塊、醬片丟入鍋中，加水開火煮滾至蘿蔔熟透。2.將排骨洗淨後放入滾水中煮，去血水雜質。3.倒掉雜質水，衝冷水洗淨。4.放入鍋......

產婦月子期間要多喝湯，常見的湯品就是排骨湯，那麼，月子餐排骨燉什麼好呢？下面一起來了解下吧。月子餐排骨燉什麼好在坐月子的時候排骨是可以燉很多的食物，比如山藥、玉米、蘑菇、白蘿蔔、紅棗、當歸、黃芪、胡椒、蓮藕等等......

適宜年齡產後主料排骨500g墨魚乾100g輔料油一勺鹽一茶匙雞精一茶匙小辣椒10克蒜一顆生抽一茶匙老抽一茶匙製作步驟1.墨魚乾備用。2.用涼水泡發一夜。3.排骨焯水瀝乾水分備用。4.泡發好的墨魚乾去掉黑膜和骨頭，切成塊狀......

百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的作用。但是新鮮百合很少能見到，所以每到秋天，我就特別注意，每當在街上看到有新鮮的百合我就會買上一大袋子，燉排骨是我常用的做法，簡單方便的百合燉排骨，很適合忙碌的上班族哦！食材：新鮮......

主料：木瓜、牛排。配料：蒜末、辣椒少許、蠔油、高湯、米酒適量製作方法：1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。2、將木瓜切成條狀，先用小火過油。3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油......

排骨燉蘿蔔是一道孕前營養美食，爲什麼呢？因爲蘿蔔有豐富的碳水化合物、蛋白質和維生素、鈣、鐵等營養成分，而排骨也含有豐富的鈣質和蛋白質。因此這道排骨燉蘿蔔如果在孕前食用的話就最營養不過了，好吃又美味！孕前營養食譜......

—雙豆燉排骨湯—適合月齡：15M+黃豆被人們稱之爲“植物肉”。豆類及豆製品的蛋白質不僅含量高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。豆類的脂肪因種類不同相差很大，大豆脂肪多爲不飽和脂肪酸組成，易於......

營養豐富、美味可口的蓮藕排骨湯是湯中佳品，非常適合坐月子產婦食用。以下是蓮藕排骨湯月子做法，一起來了解一下吧。蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中......

很多人自己在燉排骨湯的時候會發現沒有外面吃的那般奶白奶白的，那麼這其中有什麼訣竅呢，下面一起來學習一下如何將排骨湯燉成奶白色。提前用熱油炒一下排骨湯之所以會呈現奶白色是水油結合的一個理想狀態，因此在燉排骨湯......

排骨燉蘿蔔材料:排骨250克、白蘿蔔150克調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許做法:1.將排骨洗淨，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊。2.鍋裏熱油，放入蔥花和薑絲炒香，再加入適量的水，排骨、料......

生產後的女性是需要補氣血的，在補氣血的多種食物中，以鴿子湯比較常見。那麼，坐月子鴿子湯怎麼燉最營養呢？下面一起來學習下吧。1、清燉鴿子湯原材料：一隻鴿子、山藥、枸杞、紅棗、姜、鹽做法：鍋裏放水燒開後，放入處理好的鴿......

山藥具有固腎補腎的功效，孩子多吃，營養也是非常豐富的。小編建議媽媽在給孩子做燉排骨的時候，可以加入適量山藥，具有保健功效喔。食物原料：主料：豬小排(豬肋排)500克,山藥500克調料：江米酒15克,鹽5克,冰糖10剋制作方法：1、將......

排骨是中國人的一道家常菜。它是指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量可以食用的肉類。一般來說，只要我們提到排骨，指的都是豬排骨，它味道鮮美，也不會太過油膩。排骨的效用排骨有很高的營養價值，排骨......

愛吃肉的啃排骨，不愛吃肉的喝湯啃玉米，一揭蓋就是香香甜甜的幸福味，湯水都熬成了高湯。排骨肉煮到入味不爛，輕易就能用牙整個剝離下來，肉香濃郁，一口肉兩三口香米飯這麼配合着劃拉，覺得自己精力充沛，又回到了幹勁十足的時候!......

適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料大骨湯600g輔料鹽一勺蔥姜一小份香菜一小把大料10克枸杞子10剋制作步驟1.準備好燉湯的輔料。2.大骨頭和生薑洗淨，冷水下鍋燒開10分鐘。3.撈出來再次洗淨。4.洗好的大骨頭放入高壓鍋......

蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，然後洗乾淨。蓮藕洗淨切塊。2、電飯鍋內放入排骨和蓮藕，加入醋、料酒、薑片和水，蓋上蓋，煮開5分鐘後切斷電源。3、......

排骨燉什麼湯好喝：胡蘿蔔玉米排骨湯材料：排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根，生薑適量，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量。做法：1、玉米切塊備用;胡蘿蔔同樣切成塊。2、放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會出現一......

蓮藕和排骨這兩種食材富營養豐富，搭配在一起清熱消痰、補血養顏，是準媽媽們在孕期補鈣、補蛋白質的美味食材。蓮藕排骨怎麼做好吃呢？以下是蓮藕排骨的家常做法，我們一起來看看吧。蓮藕排骨怎麼做好吃：靈芝蓮藕排骨盅材料：排......

山藥燉排骨，營養又美味，人人都愛吃。那孕婦吃山藥燉排骨怎麼做好吃呢？以下是孕婦山藥燉排骨的做法，我們一起來看看。孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃：果味山藥排骨材料：豬肋排500g、麻山藥400g、油適量、蘋果1個、生薑片適量、料......

排骨湯美味可口、營養豐富，是產婦坐月子的進補佳品。那麼月子排骨湯怎麼做呢？現在，給大家介紹一下坐月子排骨湯的做法，來看看吧。月子排骨湯的做法：番茄土豆排骨湯材料：排骨、土豆、番茄、蔥、姜、白胡椒粉、鹽。做法：1、排......

排骨具有豐富的營養，且做法多樣，營養豐富，很多人都喜歡吃，產婦也一樣。那麼，坐月子排骨該怎麼做呢？一起來學習下月子餐排骨的做法吧。排骨具有豐富的營養，很多人也是喜歡吃排骨，比如排骨燉山藥、紅燒排骨等等，產婦對它們也非常......

產後坐月子補充營養十分重要。烏雞富含多種微量元素，營養價值高於普通雞肉，是補虛勞、養身體的上好佳品，用來煲湯滋補效果好、易吸收。那麼烏雞湯的做法有哪些呢？以下是坐月子烏雞湯的做法，不要錯過哦。坐月子烏雞湯的做法......

啤酒燉排骨是由排骨等主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。啤酒燉排骨不僅美味又營養，下面讓我們看看啤酒燉排骨的做法~啤酒燉排骨製作方法：1、準備肋排400克，草果1個，八角3個，白芷3片，香葉少許，薑片4片，蔥片4個，紅幹椒2個。2、......

月子排骨湯的做法：番茄土豆排骨湯材料：排骨、土豆、番茄、蔥、姜、白胡椒粉、鹽。做法：1、排骨洗淨剁成小塊，蔥白切長段，薑切片，番茄切塊、土豆去皮切塊。2、炒鍋放少許油，爆香蔥姜。，放入番茄、土豆略加拌炒關火備用。3、另......

孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃：果味山藥排骨材料：豬肋排500g、麻山藥400g、油適量、蘋果1個、生薑片適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量。做法：1、豬肋排斬塊後泡清血水後洗淨撈起。2、山藥和蘋果洗淨......