月子開胃菜做法大全集

白菜可以做什麼菜：白菜燉粉條材料：白菜，五花肉，粉條，香菇，蔥，姜，八角，鹽，雞精，醬油，蠔油。做法：1、香菇提前冷水泡發2、五花肉切片，入油鍋煸炒至出油，略微焦黃，再放入蔥姜、八角煸炒一下。3、將白菜洗淨切好，先將白菜梆放入翻炒片刻，再......

夏季的時候，很容易就沒有胃口吃飯，這時候就需要吃點開胃菜來打開食慾啦。今天，小編給大家帶來的是夏季開胃菜做法大全，吃一口就停不下來的開胃菜哦，一起來看看吧。夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(......

冬天是吃板栗的季節，板栗香醇的口感不光大人喜歡，寶寶也喜歡吃。不過寶寶消化系統還沒發育好，所以吃板栗不容易消化，寶寶吃板栗要適可而止噢。今天給大家推薦幾道適合寶寶吃的板栗食譜，下面就是寶寶吃板栗的做法大全。肉末......

寶寶開胃粥的做法：胡蘿蔔山藥蛋黃粥原料：蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米做法：將雞蛋黃倒入乾淨的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調成糊狀備用。山藥去皮，切成小丁，胡蘿蔔去皮切成小丁。將胡蘿蔔、山藥和白米一起加水滾煮成粥，將......

家長們都希望孩子健康茁壯成長，如果孩子的胃出了問題，那勢必影響孩子對營養的吸收。接下來，我們就來看看兒童養胃食譜大全吧！兒童養胃食譜：雞蛋西紅柿拌麪材料：西紅柿4個、雞蛋5個、青椒2個、蔥適量、麪條400g、鹽3g、糖15g......

做什麼菜讓孕婦開胃：小米栗子紅棗粥材料：小米50克，栗子2兩，紅棗10粒，冰糖適量，水1500毫升。做法：1、栗子去皮，紅棗洗淨，小米洗淨。2、鍋中水煮開後，下入小米，待再開鍋時放入栗子和紅棗。3、小火熬20分鐘之後關火，蓋蓋燜10分鐘即可......

做什麼菜讓孕婦開胃?這是很多孕婦和準爸爸的疑問。人總有沒有胃口的時候，普通人還可以吃包辣條立馬滿血復活，但是孕婦忌口太多，總不能食用太過於刺激的食物。今天，就讓小編來爲大家解答一下這個問題吧。做什麼菜讓孕婦開......

板栗可以做什麼菜：板栗燒雞腿材料：全雞腿，板栗，辣椒，花椒，桂皮，姜，鹽，料酒，糖，醬油，胡椒粉。做法：1、雞全腿剁小塊，洗淨裝入大碗裏，加鹽，料酒，醬油和姜，抓勻醃20分鐘。2、板栗洗淨，改刀成大小均等的塊，入油鍋煎炒至半熟後撈出備用。3、餘......

圓白菜怎麼吃養胃：白菜花生米粥材料：大米50g、花生50g、白菜100g、鹽適量。做法：1、大米淘洗乾淨後提前用水泡發一夜。2、泡好的大米放入煮鍋裏，加入約10倍的水煮沸後改小火熬粥。3、花生也提前用水泡發一夜。4、把泡好的......

櫻花蝦高麗菜食材：櫻花蝦、高麗菜、胡麻油、岩鹽。做法：1、將高麗菜洗淨撕成片狀備用;2、先將高麗菜快速焯水;3、鍋熱倒入油，將焯水後的高麗菜放入鍋中;4、再加入高麗蝦一起翻炒;5、起鍋前加入岩鹽調味;6、裝盤後，在上面......

大白菜脆甜可口，富含胡蘿蔔、鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分，具有清熱解毒、養胃生津等功效，非常適合孕期準媽媽們食用。以下是孕婦大白菜的幾種做法，來看看吧！孕婦大白菜做法：大白菜肉丸子材料：包裝肉末1/2磅、大白菜1棵、蔥......

夏天吃什麼菜開胃呢?夏天由於天氣炎熱，很多人胃口都不是很好，本文就爲大家介紹了夏天吃什麼菜開胃，希望能對大家有所幫助!夏天吃什麼菜開胃-白灼菜心材料：菜心1把、姜1小塊、蒜適量、紅辣椒適量。做法：1.將菜心去掉老根老......

梨子可以做什麼美食：梨子大米粥材料：梨1只，大米半碗，冰糖少量。做法：1、梨洗淨，連皮切小塊，去掉核。2、大米略洗，加清水浸泡30分鐘。3、小鍋裏放入梨，添加清水，煮開。4、倒入大米，煮開後轉小火熬煮。5、煮到粥濃稠了，加入一小塊冰......

紫菜的營養價值及功效紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿蔔素1.23毫克、核黃素2.07毫......

夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(配色)，白醋適量，白糖適量，鹽適量，小米椒四隻，檸檬數片。做法：1、胡蘿蔔去皮切丁;白蘿蔔帶皮切丁放入鹽醃製一小時待出水，然後擠幹水分。2、放入糖、鹽、白醋、小米椒......

白菜餃子餡鮮甜多汁、營養美味，具有開胃、通便的功效，是很好的餃子餡。那麼白菜餃子餡怎麼做好吃呢？接下來，我們來看看白菜餃子餡的做法吧！白菜餃子餡怎麼做好吃：做法一材料：白菜、肉餡。做法：1、五花肉切成丁，然後剁成肉泥，同......

月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1......

寶寶一天天長大，添加的輔食也在不停的變化，那麼到了九個月的寶寶要添加什麼樣的輔食呢？下面我們就來看看九個月寶寶輔食做法大全。九個月寶寶輔食—西蘭花牛骨髓清粥用料：大米小米各兩份，牛骨髓兩段兒，西蘭花1朵做法：1、熱水......

茄子可以做什麼菜：紅燒肉沫茄子材料：茄子一至兩個，豬肉一小塊，小米椒四個，蔥一根，姜適量，蒜適量，生抽適量，料酒適量，白胡椒粉適量，老抽少許，生粉適量，鹽適量，郫縣豆瓣醬一小勺子，白糖一小勺子。做法：1、茄子切條裝在容器裏面，加一勺鹽......

冰皮月餅，是一種中秋節食品。叫“冰皮月餅”的主要原因是它不同於傳統月餅的製作方式。因所有傳統月餅都是由糖漿做皮，顏色是金黃色。而冰皮月餅的部分原料是糯米，做成的月餅外觀呈白色的，是在冷凍箱裏保存，售賣時保存在冷......

青菜富含膳食纖維與多種微量元素，性味寒涼，能活血化瘀、散血消腫，適用於孕婦產後淤血腹痛，是月子餐裏的清毒素菜。今天，我們就來了解月子餐青菜的做法吧！月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、......

月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、黑胡椒、鹽、油、咖喱粉。做法：1、平底鍋倒入一大炒勺植物油，加熱，待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴入鍋中，並同時用筷子不斷沿一個方向迅......

鮮酸蘿蔔湯原料：白蘿蔔200g，胡蘿蔔50g，豬肚1個，雞肉150g，生薑10g，蔥10g。調料：鹽6g，醋、雞粉、胡椒粉少許。做法：1.將蘿蔔去皮切成塊，豬肚洗淨切塊，雞肉切塊，酸菜切片，生薑切片，蔥切段。2.鍋內燒水，待水開後投入豬肚，用中火煮盡血水，撈......

冷麪食材：冷麪200g、黃瓜1根、雪梨1個、雞蛋1只、醬油適量、白醋適量、白糖適量、牛肉粉適量、飲用水1小碗做法：1)準備好食材。2)雞蛋煮熟備用。3)將煮熟的雞蛋趁熱撈出去殼放入心形模具。4)把黃瓜和雪梨切細絲。5)將牛......

在衆多明星中的減肥餐單中不難發現，大部分的菜單都以水煮菜爲主，因爲水煮菜的熱量是很低的而且它還含有豐富的纖維因此小編爲大家總結了水煮菜減肥食譜大全集。水煮菜減肥食譜大全集：水煮雞胸肉材料：娃娃菜2棵、雞胸肉200......