有的寶寶老是生病，並且時常反覆，這可可能就是寶寶缺乏維生素A的表現。維生素A對於寶寶來說有怎樣的意義呢?
維生素A與寶寶免疫力有直接關係
(1)當寶寶缺乏維生素A時，呼吸道上皮細胞的組織結構就會受到損傷，導致防禦病菌的能力下降，使病毒和細菌趁虛而入;
(2)維生素A缺乏時，可使人體免疫球蛋白功能受損，增加對人體對感染的敏感性，還可能降低細胞免疫力，削弱身體攻擊細菌和病毒的能力。
要知道，寶寶的身體還沒有發育成熟，免疫系統的機能還比較弱，身體缺乏維生素A後又損傷了免疫機能，這樣就更容易被各種病原體侵擾，發生呼吸道感染和疾病了。
如何避免寶寶缺乏維生素A?
(1)堅持母乳餵養
對於寶寶來說，母乳是營養最全面、最易消化吸收、最能增加抵抗力的。寶寶出生後，媽媽要儘可能採取母乳餵養，而且還要堅持，不要輕易放棄。並且母乳寶寶如果缺乏維生素，要從6個月起按月齡給寶貝添加富含維生素的輔食。
(2)注意從飲食中攝取維生素A
食物中的維生素A 主要在動物性食物中存在，如肝、蛋黃、乳類等，植物食物性中往往不含有。不過，有些植物性食物中含有胡蘿蔔素，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、紅心白薯、南瓜、玉米和柑橘等，而胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A。因此添加輔食時，我們大可不必一味的給寶寶添加內臟類、乳蛋類食物，要科學搭配。
(3)維生素A的額外補充
寶寶生長速度快，代謝旺盛，而胃容量小，這一特點就導致了寶寶爲什麼即使吃的夠多維生素A需求量也只是堪堪滿足甚至不滿足需求。富含維生素A的食物種類有限，嬰兒通過輔食攝入的維生素A量也相對較少，因此，單純依靠飲食攝取維生素A是不能滿足一部分寶寶生長需要的。
需要人工添加維生素A的，需要在寶寶出生15天左右，在醫生指導下額外補充維生素AD滴劑。
如果寶寶經常發生像呼吸道感染一類的疾病，並且找不到明顯護理缺點的，最好先去醫生那裏進行一下詳細檢查，徹底查明原因。如果是疾病所引起，應該採取相應治療。
