孩子長得慢吃什麼補救？如果寶寶的身高和體重長得慢，大多數情況下都是寶寶身體缺鈣，因爲鈣影響寶寶的骨骼發育，對身高的影響很大。建議家長先不要盲目的給寶寶補充營養製劑，最好先到寶寶到醫院去做一個全面的檢查，查一查寶寶發育落後的原因是什麼。
孩子長得慢吃什麼補救
如果寶寶的身高和體重長得慢，大多數情況下都是寶寶身體缺鈣，因爲鈣影響寶寶的骨骼發育，對身高的影響很大。建議家長先不要盲目的給寶寶補充營養製劑，最好先到寶寶到醫院去做一個全面的檢查，查一查寶寶發育落後的原因是什麼，然後針對性的進行補充，這纔是最科學的方法。
除了要補充身體缺少的營養元素之外，家長在平常寶寶的飲食和鍛鍊方面也應該多加註意。如果寶寶平時挑食的話，這就會影響營養元素的攝入，所以，家長一定要想辦法讓孩子飲食均衡，不要挑食，另外多帶孩子做一些戶外運動，戶外運動對於提高孩子身體各項機能是有幫助的，對孩子身高和體重的增長也是有好處的，另外還要注意孩子的睡眠，如果孩子晚上睡眠不好，也會影響到身高。
孩子吃什麼長得快長得高
1、奶製品營養價值高，牛奶不僅能夠促進寶寶的骨骼的生長髮育，而且其中所含有的蛋白質、鈣質、維生素，是很容易就能夠被寶寶所吸收的。寶寶多喝牛奶幫助他們長身體，效果可是事半功倍的。而且，牛奶獲取方便。
2、豆製品也是幫助寶寶進行生長髮育長身體的很好的一種食物。大豆中蛋白質含量最高並且蛋白質的質量最好的天然食品，可想而知，讓您的寶寶吃豆製品是一件多麼必需五的事情啊!而在所有的豆製品中，豆腐的鈣質含量是最高的，而黑豆則是所有豆製品中蛋白質質量最優的。
3、魚類的營養價值，相信不用小編多說，爸爸媽媽們也一定都知道吧!魚肉中含有大量的球蛋白、蛋白質以及不飽和脂肪酸，不僅如此，還有不少的鈣質、磷元素、鐵質以及維生素等等，這些都是寶寶長身體不可缺少的食物哦!同時，用魚類和豆腐來一起熬煮成湯水，這樣營養物質能夠相互滲透，都是再好不過的食材搭配了呢！
孩子發育期長高個注意事項
1、膳食均衡
孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
2、良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。
3、良好的作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。1-3歲時爲14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
4、良好的作息制度
該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就儘量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，纔有利於孩子的生長髮育，從而長成高個子。
