如果出生後沒有餵養好或生病，就可能少長5～6釐米，甚至長得更少，以後身高就會比別的兒童矮。
因此整個嬰幼兒時期要有充足的營養，及時添加輔食，預防疾病。對於出生小嬰兒更要加強營養和護理，使他們加快生長。
營養不良是導致孩子長得慢的重要原因，所以，要想讓寶寶長高，飲食上一定要養成良好的飲食習慣，飲食要均衡營養，不要偏食挑食，少吃零食，餐前1～2小時最好不吃糖果或喝飲料，這樣有利於良好食慾。
運動對刺激長高是非常重要的，運動可以使長骨骨骺軟骨細胞增值，還會增加骨鈣的沉積，並且運動時血液循環是豐富的，生長激素分泌量是高的。所以，孩子長得慢應該多運動，刺激骨骼生長。
家長可多帶孩子做戶外活動，比如摸高、跳躍、慢跑、跳繩、騎車、踢毽子、籃球、排球、游泳、伸展體操和引體向上等，這些運動能牽拉肌肉和韌帶，刺激軟骨增生，對脊柱四肢骨骼的增長有很大幫助。
孩子長得慢怎麼辦：保證充足的睡眠
正常人的生長激素分泌呈脈衝式，主要在夜間睡眠時出現，充足睡眠對孩子生長也很重要。所以長的慢的孩子應該保證充足的睡眠。
有研究表明，孩子入睡後1-4小時內生長激素分泌達到高峯，因此孩子最好在十點前上牀入睡。另外，家長還應保證寶寶入睡和起牀時間固定，以便形成穩定的睡眠週期，延長生長激素的分泌時間。
現代醫學研究證實，影響孩子生長的因素是多方面的， 家長僅憑肉眼觀察很難準確判斷孩子矮小、長得慢的真正原因，而孩子目前的生長髮育情況通過骨齡檢測卻能看得一清二楚，所以長的慢的孩子可通過骨骼檢查確認原因。
骨骼檢查的結果：如果骺軟骨還沒有完全閉合，就還有再長的希望;如果骨骺已經閉合，再怎麼努力也沒有用。
參考骨齡檢測結果，結合孩子最近一段時間的生長髮育情況，專家能比較準確地找到孩子矮小、生長緩慢的真正原因，要長高先檢測。
1、發現孩子身高長速明顯加快或減慢時;
2、發現孩子身高、體重較明顯與同齡孩子不同時;
3、患有內分泌疾病、營養疾病和其它可能影響發育的慢性疾病時。
