1、可以：
寶寶6個月之後的某個時間，已經開始吃一系列的水果、蔬菜之後，就可以開始嘗試着吃洋蔥了。寶寶已經能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之後（大約在寶寶7~8個月左右），就可以把烹熟的洋蔥與其他已經適應的輔食混合，然後餵給寶寶吃。剛開始少量添加一點，留意洋蔥是否能被寶寶接受。如果一切正常，媽媽可以開始增加洋蔥的量。因而，一歲寶寶是可以吃洋蔥的。
2、注意：
由於有些寶寶吃了洋蔥之後，會產生大量氣體，因此，建議寶寶至少在1歲以後，纔開始吃生洋蔥，1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。
1、排毒，抵禦疾病：
洋蔥含豐富的多酚及抗氧化劑，這些重要的營養成分有排毒、抗氧化與預防血栓的效果，能夠幫助我們保護身體免受癌症以及其他疾病的困擾。
2、幫助對抗哮喘：
洋蔥含有至少3種抗發炎的天然化學物質，能夠抑制引起哮喘過敏症狀的化學物質——組織胺，幫助減輕哮喘症狀。據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
3、抵禦細菌感染：
洋蔥富含維生素C，能夠幫助激活人體的免疫系統，抵禦細菌的感染。另外，洋蔥裏的含硫化合物，是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成寶寶齲齒的變形鏈球菌，能起到護齒的作用。
4、促進寶寶食慾：
洋蔥能提高腸胃道的張力，增加消化液的分泌，因而能促進寶寶食慾、幫助消化。
1、涼水泡一會：
沒有刺鼻的味道才能給寶寶食用，這樣能既能去除洋蔥刺激的味道，也可以減少對寶寶腸胃的刺激。
2、外層別剝掉：
洋蔥裏面絕大多數的營養都保存在外層中，由於洋蔥外面那層紙張一樣的皮很難單獨剝落，媽媽可能順手就把外面幾層皮一起剝掉了，但那會讓洋蔥丟失掉大量珍貴的營養物質。
3、食用不過量：
洋蔥食用過量，易產生脹氣問題。
4、生吃要酌量：
生食洋蔥可降低維生素遇熱受到破壞；然而，生洋蔥較辛辣刺激，寶寶1歲前不可生吃，若腸胃不好也應酌量食用。給寶寶吃生洋蔥，可製成生菜沙拉，或者在漢堡包裏夾上 一些生洋蔥絲。通常情況下，白色的洋蔥味道要甜一些，寶寶更喜歡。
寶寶吃洋蔥推薦食譜
1、洋蔥蔬菜盤：
（1）食材：
洋蔥400克、菠菜葉80克、櫻桃10粒、雞蛋2個、麪粉80克、麪包渣100克
（2）做法：
菠菜切絲炸成菜鬆，將洋蔥切片後拖蛋糊，再粘麪包渣。逐個下入5成熱油中，炸至金黃色裝盤，用菠菜鬆、香菜、櫻桃圍邊即成。
2、洋蔥炒牛肉：
（1）食材：
洋蔥一顆、水2大匙、蔥少許切段、鹽1小匙、 醋少許、牛裏脊肉切絲500克、酒1匙、太白粉1匙、蔥絲少許、鹽1匙、水1匙、麻油少許
（2）做法：
將所醃料醃約30分鐘 將醃好的牛肉，用3大匙的油炒，加少許醋， 約七分熟，拿起備用。餘油燒熱，倒入蔥段，爆香，加入洋蔥，翻炒數下，再加入炒好的牛肉，再加入調味料，拌炒即可起。
3、洋蔥味噌湯：
（1）食材：
材料：洋蔥半個，雞腿一隻，豆腐泡100克，鮮香菇2朵
（2）做法：
將洋蔥切絲，雞腿骨去骨切丁。將洋蔥絲放入水中煮熟，再放入雞腿丁，煮熟，接着放入豆腐泡、香菇煮熟後，起鍋前放入味噌醬調味，即可。
相關文章：
[一歲寶寶應該怎麼吃好]
[一歲半寶寶可以吃糉子嗎？寶寶多大可以吃糉子]
[一歲寶寶可以吃玉米嗎 適合1歲寶寶吃的玉米做法大全]
