兒童磨牙的原因是什麼
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
4、營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
5、牙齒生長髮育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
6、睡眠姿勢不好
如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙着頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。
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寶寶經常磨牙會是病嗎
磨牙在成人和小寶寶身上都會發生，屬於一種咬合障礙。當三叉神經支配着咀嚼肌持續收縮，就會引起磨牙的症狀。這裏說的磨牙都是不自主的行爲，規律性也無從探究，是一種常見的病態。
剛開始長牙的寶寶會覺得牙牀癢癢的，不自覺地就想咬咬東西來緩解這種不舒適的感覺。這時候，大人們也會說小孩子是在磨牙。這種磨牙與我們之前所說的病態磨牙完全不同，此時要多給寶寶補充一些鈣質，幫助小牙順利萌發。媽媽們可給寶寶買些磨牙餅乾或者自制一些磨牙食物給寶寶吃，這樣不僅能緩解寶寶牙齦的不適，強壯牙牀，還能補充營養，鍛鍊寶寶的抓握與咀嚼能力，實屬一舉多得。不過並不建議媽媽們給寶寶買牙膠用，過多的使用牙膠對寶寶沒有好處。
雖然長牙的時候磨牙屬於正常現象，但是牙長齊之後還在磨牙就是一種病態了，這種現象需要引起特別的重視。
兒童磨牙是缺什麼
磨牙是缺鈣
有的孩子喜歡呆在家裏，很少到戶外活動，曬太陽，飲食不均衡，這些都可導致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會使得孩子產生煩躁的情緒，夜裏睡覺不安穩，從而容易在睡覺的時候磨牙。
磨牙是缺磷
磷還是多種酶的組分，生物膜磷脂的組分，是構成骨骼、牙齒的重要成分，對人體生命活動有十分重要的作用。缺磷會引起骨骼,牙齒髮育不正常,骨質疏鬆,軟骨病,食慾不振等症狀.
磨牙是缺乏維生素
維生素D是幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質。因此對幼兒骨骼的成長特別重要。一般情況，睡覺磨牙是缺乏維生素D
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兒童磨牙的症狀
磨牙症狀一》》磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有咯吱咯吱”的聲音，通常也叫咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫夜磨牙”，患者本人多不知曉，常爲別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
症狀分析：缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙
磨牙症狀二》》緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。
症狀分析：對於頑固的磨牙症，在醫生的指導下可使用牙墊、咬合板。
磨牙症狀三》》混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象
症狀分析：要及時給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那麼，夜間磨牙的情況會逐漸減少，睡前不要讓孩子太興奮。
兒童磨牙怎麼辦
1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
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兒童磨牙的危害
1、寶寶長期磨牙會影響睡眠，致使睡眠較淺。寶寶只有在深睡眠時，促進身高發育的生長激素才能達到分泌高峯。因此，睡眠較淺會影響寶寶長高。
2、磨牙也會使牙齒受損，長期牙釉質受到損害，會引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
3、長期磨牙會使臉部變形。磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌就會增粗，引起臉型變方或者兩側臉型大小不一。
4、造成心理陰影。長期磨牙會使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉痠痛，甚至張口都有困難。最終致使寶寶背上沉重的心理負擔。
兒童磨牙怎麼治療方法
心理治療
確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
家長可以把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化和吸收。
睡眠中喚醒刺激的治療
通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
調整牙合治療
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
肉毒桿菌毒素(BTX)
小孩磨牙臨牀治療主要着眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。
局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對治療運動障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，結果多數患者在注射後立刻至4周內開始停止牙齒磨動，但也有患者出現吞嚥困難。
L-多巴調節中樞神經系統
此方法可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起噁心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發作等。只在對磨牙症進行藥物治療時其它治療無效時纔可考慮。
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。
對於以牙合因素爲主的磨牙症，則需要到醫院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。
如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損。患者不能自行購買，需要在醫生的指導下選用和佩戴。牙合墊價格在1000元左右。
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兒童磨牙食療
魚肉泥
材料：鮮魚1條(選擇時令鮮魚)
做法：
1、將魚宰殺，去鱗、內臟，洗淨後，放入沸水焯燙，剝去魚皮。
2、起鍋，倒入適量水，放入魚，大火熬10分鐘至魚肉軟爛，剔除骨刺。
3、將魚肉搗爛成細小顆粒即可。
磨牙麪包條
材料：新鮮麪包片4片、雞蛋1個
做法：
1、雞蛋打散，攪成蛋液。
2、將麪包片切成細條狀，裹上蛋液，放入烤箱內烤熟即可。
在寶寶長牙的階段，最好應該進食一些比較軟的食物，同時無糖食物最好，這樣纔不至於給寶寶未來的健康造成極大的危害!
迷你三明治
原料：切片面包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶
做法：
1.將新鮮的市售切片全麥麪包去皮，稍微烘烤，對角線切成小三角形。
2.將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地塗抹在切片面包上，每兩塊小三角形重疊，即製作成簡單精美的三明治。
Tips
也可放果醬、奶酪之類的夾在麪包片中。
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小孩怎樣預防磨牙
消除孩子的緊張情緒
由於磨牙主要因情緒緊張引起，所以要克服磨牙的習慣，就應該儘量設法解除孩子緊張情緒。應該在生活上需保持規律，情緒上需心平氣和
調節飲食
注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。避免興奮性食品和吸菸(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環境。.日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。
指導孩子牙肌訓練
大人可以指導孩子有意識地進行牙肌運動來達到消除磨牙的目的。這種方法是，讓孩子在睡覺前，躺在牀上，放鬆全身肌肉，閉上嘴巴。然後在吸氣時，用力咬緊牙關，呼氣時，就放鬆牙關，使上下牙齒稍稍分開。這樣隨着一呼一吸，就把牙肌一鬆一緊，不斷地反覆進行。訓練時間因孩子大小而定，感覺到疲勞就可以了。
睡眠放鬆訓練
大人可以教孩子在睡覺時練習放鬆，隨着呼吸，把全身的肌肉自上而下進行放鬆。做法是這樣的：安靜地躺在牀上，輕輕地閉上眼睛。先吸一口氣，然後慢慢地呼出。在呼氣的同時心裏默想着身體某一部位的放鬆。每呼一次氣，就放鬆一個部位，使全身肌肉放鬆。放鬆的順序一般是從上到下，從外到內。訓練時間是睡前進行一次，每次可以進行半小時左右。
養成良好的習慣
孩子需要保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙，並且睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛。
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治療磨牙相關工具
磨牙工具1——牙膠
又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無毒的軟塑料(9755,-5.00,-0.05%)膠製成，在緩解長牙不適的同時，還能夠幫助寶寶鍛鍊嚼、咬的動作，有助於牙齒的健康成長。購買時注意以下幾點：
a最好在知名的嬰童用品專賣店購買，或者購買品牌牙膠，從質量上保證安全。
b最好多準備幾個牙膠，方便更換。用後注意清洗消毒。
c牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。
磨牙工具2——冰塊
長牙期的寶寶會因爲牙齦腫脹而哭鬧不止，可以用乾淨的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
磨牙工具3—營養蔬果主食類
a營養蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識呢!
b別樣蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿蔔皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。
c磨牙餅乾
如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市裏購買嬰兒磨牙餅乾，這種餅乾的質地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便於抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。
d烤饅頭
把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋裏烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裏面還是軟的程度。然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米(1976,3.00,0.15%)面饅頭、黑麪饅頭來製作，多吃粗糧有宜健康!
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