蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。
蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
解決：
有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的孩子，要補充適量的鈣及維生素D製劑。
白天過於疲勞或精神過於激動，特別是玩得太累，入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經仍處於興奮狀態，也會入睡後磨牙。
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
解決：
白天可以讓孩子適當運動，但是被讓孩子玩的太瘋，給孩子佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決：
飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
牙齒的咬合關係錯亂等或牙牀結構出現疾病也會使孩子發生磨牙情況，孩子缺鈣，會使得孩子產生煩躁的情緒，夜裏睡覺不安穩，從而容易在睡覺的時候磨牙。
解決：
觀察看一下孩子的各個情況，比如牙牀的情況，大便的情況，食慾的情況，頭髮、精神狀況、出汗、啼哭等等的情況，必要是最好帶孩子到醫院診治。
1、睡前放鬆
睡前儘量放鬆，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境。
2、多吃維生素豐富的食物
儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、保持正確姿式
放鬆心情，調整心態，保持正確姿式，彎腰駝背也會導至磨牙。
4、睡前刷牙
睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。日常飲食注意補充鈣質。
