磨牙是很多寶寶都出現的現象，尤其是在晚上睡覺時，寶寶的磨牙聲會更明顯。經常磨牙容易導致牙齒表面磨損嚴重，甚至是導致牙齒敏感、牙齒畸形、牙髓神經受損等。引起磨牙的原因有很多，而兒童出現磨牙則大都是由到以下幾個原因造成的，家長們有必要知道以下這些信息。
磨牙是很多寶寶都出現的現象，尤其是在晚上睡覺時，寶寶的磨牙聲會更明顯。經常磨牙容易導致牙齒表面磨損嚴重，甚至是導致牙齒敏感、牙齒畸形、牙髓神經受損等。引起磨牙的原因有很多，而兒童出現磨牙則大都是由到以下幾個原因造成的，家長們有必要知道以下這些信息。
磨牙是肚子裏有蟲子嗎？
如果肚子裏有蛔蟲，是有可能導致磨牙的，但也並不是說肚子有蛔蟲就會引起磨牙，二者之間沒有必然的關係。磨牙與諸多因素有關，比如以下所列。
哪些原因會導致磨牙？
1、睡覺過於興奮
夜間磨牙與大腦多巴胺系統功能失衡有一定的關係。如果白天玩得太開心、情緒過於緊張、精神壓力過大等，都有可能導致孩子晚間磨牙。想要改善這個因素引起的磨牙，應讓孩子在睡前不要過於興奮，且在輕鬆舒適的環境是中入睡，效果會比較好。
2、睡姿不正確
不少寶寶在睡覺時都喜歡趴着睡或側着睡，如果長時間如此睡覺，便會導致受力一側的可咀嚼肌肉不斷異常收縮，從而出現磨牙的情況。其次，睡姿不正確還可能出現別的風險，比如趴着睡就可能出現窒息的情況，因此如果自家孩子喜歡以這姿勢睡覺，平時就要多加註意了，若是能糾正過來會更好。
3、牙齒咬合不好
牙齒畸形、牙齒缺乏、牙齒缺損、長期單側咀嚼等行爲都會導致牙齒咬合障礙。爲了使牙齒更好地作咀嚼動，睡覺時機體會有意識地咀嚼痙攣和收縮的動作，從而就會出現磨牙的現象。需要注意的是，如果患有某些精神上的疾病時（比如腦癱），則更容易出現磨牙的症狀。
4、晚飯吃得太飽或者睡前吃宵夜
晚飯吃得太飽或睡前吃了宵夜，都會加重腸胃的負擔，這時用以咀嚼的肌肉也被動員到工作當中，也就有可能導致孩子磨牙。所以小朋友晚飯時要避免過飽，其次入睡前也應儘可能地少吃東西，既是在減少磨牙發生，也保護了腸胃和牙齒。
磨牙不會危及生命，但卻可能造成咀嚼肌肉痛、牙齒磨損、牙齒鬆動、下巴關節痛、頭痛等身體不適。所以當孩子出現磨牙的情況時，家長積極找出原因並對症改善和治療。如果磨牙己造成牙齒磨損時，應及時找牙醫修理，防止牙齒進一步磨損。
