寶寶發燒怎麼降溫最快

泡澡 泡溫水澡是件很舒服的事，但你知道嗎？泡澡還可以有效減輕發燒症狀~

熱敷 如果孩子發燒體溫不是很高，大家可以給他進行熱敷。將溼熱毛巾在孩子前額、四肢反覆擦拭，從而促進身體散熱，直至退燒爲止。請注意，如果孩子體溫超過39℃，請不要使用熱敷，而是用冷敷，以免體溫繼續上升。

冷敷

如果孩子發高燒，則需要冷敷。將溼冷毛巾分別放在孩子前額、小腿、手腕等處，其他部位用衣物遮蓋。當毛巾溫度逐漸和體溫持平時要及時更換，反覆操作直至退燒爲止。

擦拭身體

建議大家用溫度適宜的水給孩子擦拭身體，幫助他及時散發體內過多熱量。給孩子擦拭身體時，應重點關注腋窩、頸部等溫度較高的部位。把海綿裏多餘的水分擠掉，一次只擦拭孩子身體一個部位，其他部位用衣服遮蓋。殘留在皮膚上的水分蒸發時會帶走體內熱量，對降溫退燒很有幫助。

大量飲水

讓孩子多喝水的原因有三：一是，發燒時，身體裏的免疫細胞正在與病菌進行戰鬥，急需水分。二是，大量飲水可以及時將體內廢物排出體外，有助於降溫退燒；三是，高溫、出汗等會導致體內水分大量流失，多喝水可以有效改善體內水平衡，改善退燒後口乾舌燥的症狀。