寶寶發燒了怎麼辦?相信每個寶爸寶媽都不希望自己的寶寶生病發燒。面對發燙的寶寶，家長們總是會表現的手足無措，那麼，寶寶發燒了有哪些物理降溫的好辦法呢?高燒39度以上，對寶寶大腦會造成傷害，引起腦炎等併發症。
今天給大家介紹集中有效的物理降溫方法。
1、多喝水，補充體液
孩子高燒後，補充身體內的水分是很重要的，這是最基本的降溫方法，也很有效果，使用範圍廣，適合所有發熱的寶寶。很多家長可能發現，輸液可以有效控制寶寶發熱，主要原因就是通過靜脈補充體液。
建議：每小時給孩子喂水2次，每次70毫升左右。另外給孩子和黑豆、綠豆、黃豆水效果更好。
2、溫水擦身
這種方法也不錯，使用各個年齡段的寶寶。擦拭寶寶的水溫要略低於人體溫度，控制在32到34度爲宜，每次擦拭寶寶大動脈經過的人體位置，比如頸部淋巴、腋下、腹股溝，注意前胸後背以及後腦不要擦，每次擦拭時間10分爲宜。
3、熱水泡腳
準備一盆40度左右的稅，讓寶寶泡腳20分鐘，對於寶寶恢復健康有幫助。原因是泡腳可以加快血液循環，幫助身體排汗，將體內的病毒和風寒排出體外。
4、35%的酒精擦身
準備水溫在35度左右的溫水稀釋酒精，弄在30%到40%爲宜，水溫可以略高，不要太涼，否則會引起寶寶肌肉收縮，高燒反覆。
擦澡時，用毛巾沾水，從寶寶脖子開始向下沿着手臂外側擦至手背，然後再從腋下擦至手心。擦外一邊換另一個手臂。然後擦腿，從大腿外側擦至腳背，然從大腿內側擦至腳心。
酒精會發快，可以更快帶走身體的熱量。酒精擦澡時，力度要控制好，不要太用力。寶寶胸口、肚子、腳底板不要擦。注意這種方法不要用在新生兒身上。
5、冰枕頭
寶寶高燒可以給寶寶試試冰枕頭，不但舒服，效果也好。冰枕頭媽媽可以買個水袋自制，也可以買現成的。注意高燒畏寒、打寒顫的寶寶不適合這個方法。
6、退燒貼
退燒貼的遠離就是通過貼內的凝膠汽化帶走局部的身體熱量，起到降溫作用的，和冷敷遠離類似。大多數退燒貼含有冰片和薄荷，讓寶寶感覺清涼，降溫效果好。不過這種退燒貼降溫幅度和速度很難保障，如果降溫過快、幅度過大，反而引起寶寶身體不適。
7、冰敷
這個方法大家都知道，就是準備好冷凍的冰袋，取出毛巾將冰袋包裹好，將冰袋負載寶寶額頭附近或者脖子兩側，這樣可以迅速降低頭部溫度，避免高燒對大腦產生影響。也可以在孩子的腋窩和腹股溝出冰敷。
8、按摩降溫
按摩效果好，輔助藥物效果更好。首先可以掐捏心經15次，揉捏勞宮穴100次，揉二扇門200次，
推上三關100~300次;最後就是右手食指和中指輕揉兩鼻孔下方30~50次，此方法能發汗，主治發熱無汗、鼻塞。
