寶寶發高燒怎麼物理降溫最有效？如果孩子的體溫達到了39℃以上，這個時候家長就需要用冷敷的方法來降溫，在額頭、手腕、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位需要用衣服蓋好。
補充液體：
寶寶發高燒是很正常的現象，而且導致寶寶發燒的因素也比較多，因此這個時候家長一定要保持鎮定，然後選擇一些適合孩子的退燒方法，絕大部分家長選擇了物理退燒的方法，其實發燒的時候很容易流失水分，因此大家一定要給孩子多補充液體，除了喝白開水之外，還可以喝一些果菜汁、草茶等。
溼敷：
在日常生活中，我們會發現有很大家長會用熱毛巾溼敷孩子的額頭位置，其實這種方法是非常不錯的退燒方法。但是如果孩子的體溫達到了39℃以上，這個時候家長就需要用冷敷的方法來降溫，在額頭、手腕、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位需要用衣服蓋好。
泡澡：
絕大部分家長在孩子發燒的時候都不會給孩子洗澡，擔心洗澡的時候會着涼，其實發燒的時候可以給孩子泡溫水澡。如果孩子比較小的話，可以用溼毛巾包住嬰兒，然後每隔15分鐘換一次溼毛巾。
注意：如果小孩的發燒嚴重的時候，就需要儘早的去醫院，通過一些退燒藥物來緩解治療，這樣能夠防止小孩由於發燒引起其他的疾病，保證小孩能夠快速的恢復正常的體溫，防止意外的情況出現。
