青少年研究專家孫雲曉最近指出：“習慣決定孩子的命運。”習慣的力量是巨大的，人一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行。如果是好習慣，則會終生受益;反之，就會在不知不覺中害你一輩子。通常我們說一個人素質不高，往往就是因爲這個人有許多壞習慣。
幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認爲最重要的東西?”這位科學家平靜地說： “在幼兒園。”“在幼兒園學到什麼?”“學到把自己的東西分一半給小夥伴。"這位科學家出人意料的回答，直接明瞭地講明瞭兒時養成良好習慣對人一生具有決 定性意義。
專家研究表明，3-12歲是人形成良好行爲的關鍵期，12歲以後，孩子已逐漸形成許多習慣，新習慣要想紮下根來就難多了。孩子學會學習，必須培 養良好的學習習慣，凡是學習成績好而且穩定的孩子，都是從小培養形成的良好的學習習慣;而成績忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學習習慣。現在的一些家長非 常看重學習成績，千方百計地培養孩子的外語、美術、音樂等多方面的能力，而忽視習慣的培養，這恐怕是我們現在一些家長最大的誤區。
如何培養孩子的好習慣，關鍵在於瞭解孩子。任何教育都應以瞭解教育對象爲前提。作爲成熟的父母，應當善於與孩子溝通，知道孩子在想什麼，在幹什 麼。當孩子做出一些成人難以理解的事情時，父母不是當即質問或訓斥，而是平心靜氣地從孩子的角度出發思考一下：孩子爲什麼要這麼做?經過這樣的思考，父母就容易瞭解孩子，就能慢慢地幫助孩子養成良好的習慣。
一般說來，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的學習習慣必須在有意識的訓練中來形成，不允許也不可能在 無意識中自發地形成，這是學習習慣與一般習慣的根本區別。因爲，相對於其它習慣而言，不良學習習慣形成以後，要改變它將是十分困難的，不利於學生的成長。
拿破崙·希爾說："播下一個行動，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。事實表明，習慣左右了成敗，習慣改變人的一生。一句話，成也習慣，敗也習慣。
